Il Bi/tricipide non cresce!
Salve,
sono ormai 3 mesi che vado in palestra e mi impegno abbastanza. Ho visto molti miglioramente, le gambe e il petto si sono gofiati, ma le braccia non riesco a farle crescere...
Nonstante in tutti gli esercizi per le braccia dia il massimo fino a cagarmi addosso, non riesco nel tempo a migliorare, ad aumentare i pesi e le ripetizioni...
Il bicipide si ingrossa di brutto ma dopo due ore torna come prima e non cresce mai...
Non sarà mica un fattore genetico?
sono ormai 3 mesi che vado in palestra e mi impegno abbastanza. Ho visto molti miglioramente, le gambe e il petto si sono gofiati, ma le braccia non riesco a farle crescere...
Nonstante in tutti gli esercizi per le braccia dia il massimo fino a cagarmi addosso, non riesco nel tempo a migliorare, ad aumentare i pesi e le ripetizioni...
Il bicipide si ingrossa di brutto ma dopo due ore torna come prima e non cresce mai...
Non sarà mica un fattore genetico?
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