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non criticare ,neanche sai com'è strutturato l'allenamento.
..o forse posso dire la mia perchè l'ho provato di persona!...pensa la cosa più strana che ti viene in mente...12 allenam continui in 12 ore per le braccia?provato!...100 serie di squat?..o 100 ripetizioni?fatte!...allenamenti tutti i gg...2 volte al gg...anche 3...provato!"overload?..provato!Heavy Duty, sistemi weider, german volume...sistemi russi di forza?idem!...in 19 anni di studio sul BB e Powerlifting ho fatto tutto ciò che era lecito fare..con la curiosità e la bramosia di un alchimista che cerca la pietra filosofale..ho gareggiato e preparato gente per gare in ogni disciplina che avesse a che vedere con i pesi e con la forza ..in Italia e all'estero.. a partire dal livello regionale fino ad arrivare a campionati del mondo.. ho parlato e discusso con migliaia di atleti della loro preparazione.. ho orientato il corso dei miei studi universitari , al fine di capire quale fosse la fisiologia umana ....ho studiato le cose in duplice luce, sia dal punto di vista della medicina ufficiale(occidentale) che orientale..forse una mezza idea di come possa essere strutturato l'allenamento me la sono fatta!...ma se vogliamo parlare di gelati ...allora tanto di cappello ..io il tartufone non sò neanche che sapore ha....
tu hai riso nel tuo precedente post,su chi si allenava sei volte a settimana,senza chiedere ne come si trovavano,ne cosa facevano;puoi essere preparato quanto vuoi,non lo metto in dubbio,ma l'educazione è un altra cosa caro diablito.
tu hai riso nel tuo precedente post,su chi si allenava sei volte a settimana,senza chiedere ne come si trovavano,ne cosa facevano;puoi essere preparato quanto vuoi,non lo metto in dubbio,ma l'educazione è un altra cosa caro diablito.
ho riso perchè ho pensato a me e al tempo che ANCH'IO quando mi allenavo così, ho perso!..in effetti avrei dovuto piangere! una regola dell'imprenditorialità dice: Massimi risultati con minimi mezzi!se con 2-3 allenamenti preparo un atleta a livello italiano, con 6-7 gg dovrei avere un atleta a livello ..mondiale ...altrimenti stò perdendo tempo e soldi!(ma chiaramente non è così) ci sono 1000 altre cose da fare, e l'esistenza è limitata, purtroppo molta gente è malata di allenamento..ossia si allena per il gusto di farlo...non per ottenere risultati!...e in effetti non li ottiene: l'allenamento è il mezzo ..non il fine! ...L'educazione???? NOOOECISAMENTE.......non è il mio forte!
lo immaginavo che avresti detto questo,speriamo solo che non legga il signor iannettone(che è anche iscritto).
Persevero perchè ..diabolicum est..Io dico solo che non mi risulta che il signore che tu nomini abbia gareggiato mai per federazioni ufficialmente Natural..ma forse se la potrebbe prendere perchè tu in discussioni tue, prendi altri per fortificare le tue tesi..poi ognuno in cuor suo sà cosa fà e come lo fà....massimo rispetto!..ma Coleman ? ha cancellato l'iscrizione?..s'incazzerà?
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Matt10
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
poi ritorno operativo
ECISAMENTE.......non è il mio forte!
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