allenamento: soli o in compagnia

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  • Francy53
    Bodyweb Member
    • Apr 2006
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    #16
    scusate ma lo spotter non dovrebbe aiutare molto,sopratutto per la panca?..

    io vedo che le poche volte che ho avuto lo spotter sono riuscito a fare 1-2 rip in piu..
    La volontà deve essere diretta non nel resistere alle privazioni, ma nel voler capire quale è il metodo migliore per ottenere il risultato.

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    • simysnow
      Bodyweb Member
      • Dec 2006
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      #17
      mi alleno sola ma preferirei avere un compagno di allenamento
      sigpichttp://dailymotion.alice.it/related/901295/video/x1j7xj_anoressia/1

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      • Andrea1973
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        #18
        eccomi

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        • simysnow
          Bodyweb Member
          • Dec 2006
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          #19
          Originariamente Scritto da Andrea1973 Visualizza Messaggio
          eccomi
          dove vivi?
          sigpichttp://dailymotion.alice.it/related/901295/video/x1j7xj_anoressia/1

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          • stefi
            Bodyweb Member
            • Apr 2007
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            #20
            per allenarti con lui puoi trasferirti a casa mia

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            • Andrea1973
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              #21
              Originariamente Scritto da simysnow Visualizza Messaggio
              dove vivi?
              in riviera romagnola

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