Massimale panca piana under 18 senza integratori

[AlfMan]

Scusa napo mi potresti spiegare come si sreputa ?

[Matt10]

Scusa napo mi potresti spiegare come si sreputa ?

devi cliccare sulla bilancia

[napo]

Scusa napo mi potresti spiegare come si sreputa ?

devi cliccare sulla bilancia

[Tristan]

che coglione quello che ha aperto il 3ad

peccato che tali immondi non esistano nella palestra dove vado io senno gli farei fare figure di merda a iosa

[LARRY SCOTT]

che coglione quello che ha aperto il 3ad

peccato che tali immondi non esistano nella palestra dove vado io senno gli farei fare figure di merda a iosa

Si davvero, tra loro e i vari guru dell' OnlyAmido non so chi sia peggio

[MikaelPROBass]

daje lazio ewwiva pancrazio

[napo]

daje lazio ewwiva pancrazio

[_Jamez_]

che coglione quello che ha aperto il 3ad

peccato che tali immondi non esistano nella palestra dove vado io senno gli farei fare figure di merda a iosa

Minchia,t'ho scritto in rep e ho cancellato un pezzo per errore
Aggiungi a quello detto,che io glielo faccio credere e mi spacco di risate così!!
Si può essere più minchioni?
Le tipiche persone che con 30cm di braccio e 40cm di coscia dicono che han paura di diventare troppo grossi!
W bodiuebbe

[galaxy1983]

azz....ho votato senza leggere..
allora devo togliere....
-5kg (dovuti alla creatina)
-5KG (DOVUTI ALLA AZZUNZIONE di glutammina)
-5kg (come minimo grazie ai bcaa)
-5kg per l'arginina...
-e per le pro?io farei 10kg abbondanti perche' sono alla fragola....e come tutti sappiamo danno + forza di quelle al cioccolato...
-poi ci devo levare diversi kg anc he per gli anni in + ai 18...
credo che allora a 18 anni avrei alzato 10kg....quindi un massimale solo con un piccolo bilanciere...MICA MALE....

[LARRY SCOTT]

azz....ho votato senza leggere..
allora devo togliere....
-5kg (dovuti alla creatina)
-5KG (DOVUTI ALLA AZZUNZIONE di glutammina)
-5kg (come minimo grazie ai bcaa)
-5kg per l'arginina...
-e per le pro?io farei 10kg abbondanti perche' sono alla fragola....e come tutti sappiamo danno + forza di quelle al cioccolato...
-poi ci devo levare diversi kg anc he per gli anni in + ai 18...
credo che allora a 18 anni avrei alzato 10kg....quindi un massimale solo con un piccolo bilanciere...MICA MALE....

Dimentichi quei 2-5kg dovuti alla troppa acqua bevuta al giorno (max 1,5 litri dice Calabresi)

se fossero state alla banana allora i kg in meno sarebbero stati 8 minimo

[MikaelPROBass]

cmq 70kg non sonoun gran chè per dirla tutta,parlo se si ha sui 17/18 anni

[Paul_Anderson]

A 20 anni facevo 20 kg di panca piana.

[MikaelPROBass]

A 20 anni facevo 20 kg di panca piana...

L'importante è farli bene

[Paul_Anderson]

Quello sicuramente

[napo]

A 20 anni facevo 20 kg di panca piana.

ottimo