Massimale panca piana under 18 senza integratori

[ma_75]

video

Mi pare che lui il video l'abbia messo in un altro 3d

[.:sandro:.]

Mi pare che lui il video l'abbia messo in un altro 3d

gia.. da questo a dedurre che sia veramente lui ce ne vuole.. io personalmente ci credo solo se dopo l' escuzione mostra la carta d' identità e la sua faccia

[LARRY SCOTT]

certo su questo nn c'è dubbio... ma è naturale, non come ki si compra i barattoloni di creatina ecc. ecc. per ingrossarsi prima, e poi mi domando ke gusto c'è??? io preferisco il lavoro vero e la fatica vera, solo così sarò veramente soddisfatto

no comment...meno male che è un post vecchio altrimenti partirebbero le sfuriate

[Change]

Ragazzi qual'è il vostro massimale di panca piana senza assumere alcun tipo di integratori e altre sostanze, insomma al naturale???

Ah mi raccomando solo under 18!!

...donne incinte no ??? (temo...)

[c_cccccc]

raga sta discussione è una delle migliori degli ultimi mesi!!


cmq io personalmente, in massa-forza sono riuscito a fare un colpo PULITO e regolare con 100.

adesso ke sto a semi-dieta, nn credo di poter fare più di 90 e cmq neanche ci provo xk nn avrebbe senso..

PS:assumo(integratori) e nn sono vergine

quindi..

[Rik_the_Dog]

Io ho votato più di 80 perchè penso fossi sugli 80/82 prima dei 18 anni e prima di diventare azzuntoreeeeeeeeeeeeee

[c_cccccc]

130 kg massimale peso 85 kg ed è da ottobre ke mi alleno senza aver mai toccato pesi prima......

dai ek dopo si demoralizza ed inizia ad azzumere integratori


PS:VIDEO!!!
nel frattempo
SREP

[mark23az]

video

vai a youtube nn ti preoccupa il video c'è.........scrivi "mark23az"

[mark23az]

dai ek dopo si demoralizza ed inizia ad azzumere integratori


PS:VIDEO!!!
nel frattempo
SREP

http://www.bodyweb.it/forums/showthr...134948&page=22 qui sta il video per tutti gli increduli mo rido io

[c_cccccc]

http://www.bodyweb.it/forums/showthr...134948&page=22 qui sta il video per tutti gli increduli mo rido io

va beh, il video nn lo commento.
ma toglimi una curiosità, aspiri al BB o al PL??

[mark23az]

va beh, il video nn lo commento.
ma toglimi una curiosità, aspiri al BB o al PL??

pl

[renato pero90]

17 anni, 93 kgX183cm ,2 anni e mezzo di palestra,circa 75 kg di massimale aggiornati a qualche mese fa,ora penso di arrivare almeno a 2,5 kg in più!
ciao

[Silvester]

io a 17anni facevo 134 senza prendere nulla.....115con il fermo in gara

[Matteo The Legend]

Prima che mi facessi male io e mio cugino facevamo 6 alzate con 74 kg escluso il bilancere... e mi allenavo da 5 mesi, sinceramente il massimale vero e proprio nn l'ho mai fatto.. ovviamente tutto senza integratori c'erano i bei 3 4 etti di carne/die

[Paul_Anderson]

A 19 anni facevo 20 kg di panca