Dieta Mega MASSA!!!
Dopo innumerevoli richieste ho deciso di publicare la super dieta per mettere su in pochissimi giorni chili e chili di massa.Tantissimi i body builders che l'hanno già provata e tutti sono rimasti stra soddisfatti dei lodevoli risultati ottenuti.
Ecco qui la dieta (GRATIS!!!!
):
Mattino:
400 g di Arachidi
700 ml di Olio di Semi
500 g di Lardo
4 Bomboloni alla Crema
0,5 litri di Latte Intero con 15 cucchiai di zucchero
Spuntino Metà Mattinata:
3 Ovetti Kinder(+ sorpresa
)
200 g Nutella
500 g di Torta(gusto a scelta)
2 Kinder Paradiso
Pranzo:
1 Panetta di Burro:vom:
15 Sofficini fritti in olio per Auto
450 g Pancetta
13 cucchiai Olio di Oliva
6 Litri di Nebbiolo
Merenda(Post WO):
30 g Proteine siero di Burro
300 g Pane e Noci
300 g Arachidi
Cena:
2 Panette di Burro:vom: :vom:
1 Panetta Margarina
3 Robiole di Capra
100 g di Lievito
1 bicchiere di Lemoncè
Pre-Nanna:
900 g Pasta all'uovo
300 g Frittata
19 uova
19 uova di Pasqua
3 Panette di Burro
600 ml Spremuta di Arachidi
700 g Panna Montata
Allora...che ve ne pare???
Accetto consigli e correzioni.
Buona Massa a TUTTI!
Ecco qui la dieta (GRATIS!!!!
):Mattino:
400 g di Arachidi
700 ml di Olio di Semi
500 g di Lardo
4 Bomboloni alla Crema
0,5 litri di Latte Intero con 15 cucchiai di zucchero
Spuntino Metà Mattinata:
3 Ovetti Kinder(+ sorpresa
)200 g Nutella
500 g di Torta(gusto a scelta)
2 Kinder Paradiso
Pranzo:
1 Panetta di Burro:vom:
15 Sofficini fritti in olio per Auto
450 g Pancetta
13 cucchiai Olio di Oliva
6 Litri di Nebbiolo
Merenda(Post WO):
30 g Proteine siero di Burro
300 g Pane e Noci
300 g Arachidi
Cena:
2 Panette di Burro:vom: :vom:
1 Panetta Margarina
3 Robiole di Capra
100 g di Lievito
1 bicchiere di Lemoncè
Pre-Nanna:
900 g Pasta all'uovo
300 g Frittata
19 uova
19 uova di Pasqua
3 Panette di Burro
600 ml Spremuta di Arachidi
700 g Panna Montata
Allora...che ve ne pare???
Accetto consigli e correzioni.
Buona Massa a TUTTI!
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