Originariamente Scritto da rocky 80
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grossorulez nuove foto
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SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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torno subito/.Last edited by Grossorulez; 03-12-2008, 10:23:34.
Il mio fisico sa stare sotto pressione?
1,67 m di altezza - 80 kg - circonf. braccio 43 cm - Tempo: 2 anni
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Originariamente Scritto da Grossorulez Visualizza Messaggio
Ma hai visto le foto di veri bber con un vero 46 di braccio squartato? Sono comparibili alle tue foto acquose? Non hai una forma, sei coperto di acqua e grasso e non si intravedono nemmeno muscoli a dir la verità.
Dovresti perdere almeno 10 kg di panza e metterne altri 10 di muscoli veri per poterti definire un bber...
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Grossorulez con le foto che hai postato ti sei solo coperto di ridicolo. Altro che 50 cm di braccio, comincia a dieta seria e a dimagrire, quando avrai perso 10 kg potrai aspirare a fare massa.
Hai la panza e le tettine cosa aspetti a dimagrire?Consulenza nutrizionale e allenamento.
Biologo nutrizionista.
Guida alle ripetizioni e modalità di carico
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Originariamente Scritto da Grossorulez Visualizza Messaggio
guarda, io non ti considero un "immondo lottatore di sumo"...dico solo che cmq, prima di dire le tue misure, devi anche specificare la bf..
perchè io posso dire di avere 50cm di braccio, ma se ho la bf a 20%, capisci che ha poco senso (con questo non sto dicendo che ce l'hai a 20, sia chiaro )
poi scusa...abbiamo passato la giornata di ieri a dirti di postare foto decenti, in posizioni decenti...
e te cosa posti? l'ennesima foto buia, mossa, e non in posa.
facce sto favore, altrimenti quì andiamo avanti a commentare il nulla o quasi
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioogni tanto lo becco su msn, è impressionante ha fatto progressi assurdi.http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio(con questo non sto dicendo che ce l'hai a 20, sia chiaro )Consulenza nutrizionale e allenamento.
Biologo nutrizionista.
Guida alle ripetizioni e modalità di carico
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Originariamente Scritto da Hulkhogan Visualizza MessaggioPerchè a quanto sarebbe? Se non è 20% è 18% ma potrebbe essere anche 22%.
poi da queste foto si fa anche fatica a capire come sia il suo fisico...senza dubbio si vede che c'è un bel po' di grasso da levare.
cmq io aspetto ancora foto decenti
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Originariamente Scritto da Grossorulez Visualizza Messaggio
non vedo perche' no', d'altronde sei un cosi bel ragazzo..........
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ragazzi.. senza parole, che sia lee priest off?
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Originariamente Scritto da BESTIOLINA Visualizza Messaggionon vedo perche' no', d'altronde sei un cosi bel ragazzo..........
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questuomo si è meritato l'onore di finire nel profilo del laido Tongue
Il Forum del Body Building & Fitness - Visualizza profilo: thetongue
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