Quali sono i muscoli + coinvolti nelle attività scoperecce???
Sicuramente i glutei,gli addominali(Solo bassi o anche alti?)...,epoi?
Sicuramente i glutei,gli addominali(Solo bassi o anche alti?)...,epoi?
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Maestro Ju Key:non azzardarti a vincere contro di Io nel combattimento di domani...
Kaio:ma per quale ragione?!
Maestro Ju key: perchè tu sei TROPPO forte Kaio... -
Le braccia per sbatterla sopra e sotto...
Scherzo, è studiato che avere degli addominali come una tavola di legno aiutano anche a mantenere più a lungo l'erezione.
Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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Da domani una serie in piu'
sigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
Originariamente Scritto da IvAn#89Commenta
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Dipende dalla posizione.Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Io MI FACCIO FARE LO SMORZACANDELA...........
ALTRIMENTI VADO IN SOVRALLENAMENTO.....!!!
NANDRO..E CHE LA MASSA SIA CON VOI...Commenta
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hi
siccome sono pesante...e dopo un allenamento dei tricipiti non ho la forza di appoggiarmi...uso la variante io giu lei sopra...molto comoda.
basso schiena..addominali..ev buoni tricipiti per un lungo appoggio...
nasser
ps...ma siamo ancora nel forum di bodybuilding vero?Commenta
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Bella Nandro!
Comunque dipende dalle posizioni, se ti va di fare qualcosa di "scenografico" ad esempio e vuoi tenerla in braccio stando in piedi allora ti servono quadricipiti, glutei, polpacci, spalle, bicipiti ecc. ecc.
Nasser ha ragione, quando sei stanco l'unica è quella di stare sotto, altrimenti se sei grosso e non ti appoggi rischi di soffocarla, eheheh
Comunque gli addominali sono il muscolo principe del sesso fatto BENE.Qualcuno ha visto i miei polpacci???Commenta
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dipende dalla posione,io mi sa che li ho usati tutti negli anni!!Commenta
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Che vuoi dire?Originally posted by MISTER X:
dipende dalla posione,io mi sa che li ho usati tutti negli anni!!
Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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glutei lombari e addominali sicuramente...Commenta
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DIPENDE DALLA POSIZIONE..!
VENGONO CMQ USATI TUTTI..
CONCORDO CON NANDRO........CHE LO SMORZA CANDELA EVITA IL SOVRALLENAMENTO..!!!
WIS..
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