[This message has been edited by duccio (edited 26-03-2001).]
Nuove scoperte sul BB femminile
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Originally posted by duccio:
In base alle recenti ricerche del Dott. Mifuma e della Dott.ssa Spelacassi all'Università di Berchelei (Germania), le banane costituirebbero il miglior alimento nonchè il miglior mezzo di allenamento per le donne bodybuilder.
Dopo aver effettuato uno studio in doppio cieco su 32 donne della durata di 12 settimane, i risultati sono stati i seguenti:
Le 16 donne che avevano mangiato almeno una banana al giorno ed avevano effettuato l'esercizio denominato "Banana up & down" avevano ottenuto, al termine del programma, un aumento di massa magra di 50 gr. in media.
Viceversa, le 16 donne del gruppo di controllo, al termine delle 12 settimane erano incazzate come delle iene.
Attualmente, i Dott. Mifuma e Spelacassi stanno conducendo degli studi sull'efficacia del cetriolo nell'allenamento femminile.
Vi terrò informate.
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Originally posted by pappagorgia:
Originally posted by duccio:
In base alle recenti ricerche del Dott. Mifuma e della Dott.ssa Spelacassi all'Università di Berchelei (Germania), le banane costituirebbero il miglior alimento nonchè il miglior mezzo di allenamento per le donne bodybuilder.
Dopo aver effettuato uno studio in doppio cieco su 32 donne della durata di 12 settimane, i risultati sono stati i seguenti:
Le 16 donne che avevano mangiato almeno una banana al giorno ed avevano effettuato l'esercizio denominato "Banana up & down" avevano ottenuto, al termine del programma, un aumento di massa magra di 50 gr. in media.
Viceversa, le 16 donne del gruppo di controllo, al termine delle 12 settimane erano incazzate come delle iene.
Attualmente, i Dott. Mifuma e Spelacassi stanno conducendo degli studi sull'efficacia del cetriolo nell'allenamento femminile.
Vi terrò informate.
WINS..
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Diciamo che nella sezione donne non mi pareva ok, ora grazie a Kappa ha trovato un luogo più "accogliente"...Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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Originally posted by claudia:
gia' mi prendono in giro tutti i gg, quando in ufficio a metà mattinata mangio.. ehm, il frutto... anche voi vi dovete mettere?!
cmq alla fine delle 12 settimane...
arrabbiate è il minimo!!!!!
Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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