creatina

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  • rocky 80
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    creatina

    ciao sergio mi dici la differenza tra la creapure e la crea vtr 1
    ciao grazie
    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

    sigpic

    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
  • Sly83
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    #2
    la prima èmicronizzata; la seconda è micronizzata-glicinata-tricreatina malata, destrosio e ALA.



    Originariamente Scritto da Giampo93
    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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    • rocky 80
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      #3
      Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
      la prima èmicronizzata; la seconda è micronizzata-glicinata-tricreatina malata, destrosio e ALA.
      cioè la seconda non necessita di un sistema di trasporto può essere assunta con semplice acqua e non si disperde..la prima necessita invece di un "trasportatore"....
      giusto????
      http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

      sigpic

      "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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      • Sly83
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        #4
        in linea di massima...



        Originariamente Scritto da Giampo93
        Finché c'è emivita c'è Speran*a

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        • rocky 80
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          #5
          Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
          in linea di massima...
          cioè???
          http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

          sigpic

          "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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          • Sly83
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            #6
            Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
            cioè???

            cioè cioè..cioè rileggi quello che hai scritto, che va bene.
            in linea di massima dicevo perchè ognuno trova la propria soluzione ideale per la crea.
            io mi son trovato in passato bene con creapure e brioschi in acqua tiepida e glicerolo, altri con altre forme.
            tu l'hai già provata la crea? se si con che risultati?



            Originariamente Scritto da Giampo93
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            • rocky 80
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              #7
              la provai quando giocavo a calcio (lì ce ne davano parecchia...)
              risultati ottimi in termini di forza e resistenza ..contro invece parecchia ritenzione....
              era della anderson..la prendevo in acqua tiepida....
              http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

              sigpic

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              • Sergio
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                #8
                Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                la prima èmicronizzata; la seconda è micronizzata-glicinata-tricreatina malata, destrosio e ALA.
                Esattamente

                Una è Creapure monoidrata, classica creatina, pura.

                L'altra è un mix di creatine con aggiunta di sistema di trasporto, utile in fase di massa.



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                • Ninniki
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
                  Esattamente

                  Una è Creapure monoidrata, classica creatina, pura.

                  L'altra è un mix di creatine con aggiunta di sistema di trasporto, utile in fase di massa.
                  ma la creapure è micronizzata anidra?

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                  • Sergio
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                    #10
                    E' monoidrata come tutta l'altra monoidrata, anidra credo significhi senza parti d'acqua, ma è solo un metodo di misurazione un pò come le proteine sul secco, non sono sostanze diverse.



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