x Sergio:Help..ordine e consiglio

[NiNiN]

Ciao.

Avevo bisogno un po di info...
Ho già acquistato su MN...ma visto che mi sono messo a fare le cose un po più seriamente avevo bisogno di qualche consiglio...

Ahimè soffro di magrezza congenita...ossia non ingrasso neanche se mi ingozzo come un *****....

Beh...oltre a qualche consiglio su come risolvere il mio "problemino" (..62 kh è stato il mio record ...peccato che sono alto 1,75!!!)....ti dico cosa avevo intenzione di fare..:

1)Gainer ...(..Prolab N-Large2..non so com'è...APPROVI????)
2)BCAA (Eas Simply BCAA....APPROVI????)
3)Creatina..e glutammina....(..ne ho provate un po...in molti consigliano Pharmapure...io ho notato che risulta difficilmente solubile....se hai consigli sulle più efficaci...te ne sarei grato...!!!)

Il tutto accompagnato da 5 giorni di palestra...ovviamente...

Accetto...e spero di avere qualche consiglio!!!

p.s.Che mi dici di questo prodotto (Kre-Alkalyn)...
.......

Grazie mille....

[Sergio]

Ciao.

Avevo bisogno un po di info...
Ho già acquistato su MN...ma visto che mi sono messo a fare le cose un po più seriamente avevo bisogno di qualche consiglio...

Ahimè soffro di magrezza congenita...ossia non ingrasso neanche se mi ingozzo come un *****....

Beh...oltre a qualche consiglio su come risolvere il mio "problemino" (..62 kh è stato il mio record ...peccato che sono alto 1,75!!!)....ti dico cosa avevo intenzione di fare..:

1)Gainer ...(..Prolab N-Large2..non so com'è...APPROVI????)
2)BCAA (Eas Simply BCAA....APPROVI????)
3)Creatina..e glutammina....(..ne ho provate un po...in molti consigliano Pharmapure...io ho notato che risulta difficilmente solubile....se hai consigli sulle più efficaci...te ne sarei grato...!!!)

Il tutto accompagnato da 5 giorni di palestra...ovviamente...

Accetto...e spero di avere qualche consiglio!!!

p.s.Che mi dici di questo prodotto (Kre-Alkalyn)...
.......

Grazie mille....

Pardon, mi deve essere sfuggito il post.

1) Gainer, quello è uno dei buoni, ok.
2) Bcaa Eas, si, ma non ti formalizzare troppo sui bcaa, uno vale l'altro in linea di massima.
3) La Creatina e la Glutamina non si sciolgono completamente, Pharmapure
vende prodotti Degussa per cui la qualità è indiscussa.
4) Kre-Alkalin ? Ottima creatina con poca ritenzione.

Poi..... se vuoi crescere a tutti i costiprova il VTR1