Proteine per la massa!

[geronimo75]

Salve,

qualcuno mi potrebbe consigliare delle proteine buone e solubili per mettere massa?

Ho cercato su internet ed ho trovato queste due compagnie :

1) Eurosupo
2) Food Company

Sarei orientato per quello del siero, visto che si assimilano in maniera piu' veloce e danno lo stesso contributo di quelle alla caseina.

Grazie in anticipo del vs consiglio.

[DNP]

Proteine

Beh dire che cambia solo il tempo di assorbimento è un pò riduttivo, generalmente le whey hanno anche una minor percentuale di grasso e un profilo aminoacidico più completo. A riguardo delle marche che hai citato ti consiglierei anche di dare un occhio al sito di MN, lì troverai una vasta gamma di marche.
Ciao DNP

[geronimo75]

me ne consigli qualche marca ottima?

[geronimo75]

per le siero

[Sergio]

me ne consigli qualche marca ottima?

Al telefono abbiamo brevemente () discusso un paio di marche, Twinlab, Pharmapure, come buon rapporto qualità prezzo.

Il resto diventa soggettivo, vedi tu