Tiraggio aiutatemi!

[riox]

Perchè se cerco di tirarmi perdo una notevole quantità di massa magra?

[Masterpiece]

perche' se il mio corpo ha il 7-8 % di grasso e il resto di acqua e muscoli dovrebbe proprio scegliere di continuare a bruciare grasso e non il restante 90 % di cui e' composto il mio corpo?

[flexer77]

perche' se il mio corpo ha il 7-8 % di grasso e il resto di acqua e muscoli dovrebbe proprio scegliere di continuare a bruciare grasso e non il restante 90 % di cui e' composto il mio corpo?

Graaaaaaaande!

[Sergio]

Perchè se cerco di tirarmi perdo una notevole quantità di massa magra?

E' così purtroppo rassegnati
Se vuoi "tirarti" devi perdere un pò di massa.

[Drugo84]

se nn hai fretta nn fare aerobica e nn scendere se nn leggermente in ipocalorica, poi ti puoi aiutare con la glutammina alc e altri

[pietroo]

con la dieta a zona pero' potresti tirarti per bene e nn perdere massa grassa, se nn sbaglio...voi che dite?

[Drugo84]

con la dieta a zona pero' potresti tirarti per bene e nn perdere massa grassa, se nn sbaglio...voi che dite?

è impossibile nn perdere massa magra, il corpo è predisposto e bendisposto a perderla appena può

[pietroo]

scusatemi volevo intendere massa magra.....ops

[pietroo]

anche se mi integro con glutammina o ramificati o glucoram???

[avorio]

certo ti possono aiutare, ma nemmeno gli aas ti danno la certezza di non catabolizzare.