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allora potete darmi una risposta chiara??? io devo assumere 5 g ci creatina micronizzata post wo, ma nn so con cosa la devo prendere!!!! potete dirmi voi,,,,,avevo sentito con del destrosio ecc , ma se la volessi prendere con qualche bevanda casalinga che funga da veicolizzatore egualmente, dove la potrei sciogliere ???? vi scongiuro rispondete
La vita è fatta da tanti momenti bellissimi.......................,peccato che i momenti di merda tendono a (+oo)!!!!!!!!
Va benissimo qualsiasi cosa che contenga un veicolante. Più l'indice glicemico è alto e meglio è ovviamente. Se usi una bevanda zuccherata andrà benone altrimenti guarda quanto costa il Destrosio della Pharmapure su Muscle Nutrition E' una cifra veramente abbordabile
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E' una cifra veramente abbordabile 
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