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La presa necessaria per tenere chiuse le fasce è minima proprio per l'attrito che fanno tra loro. Basta una pressione minima per tenerle chiuse. La cosa fondamentale è non tenerle morbide ma serrate bene.
IMHO, il gesso lo vedo meglio per il discorso scivolamento dovuto al sudore, ma se non hai forza nella presa, magnesio o meno, la mano si apre...
poco ma sicuro, ma tra le due molto meglio il magnesio/gesso...che non ti permette di "rubare"
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
poco ma sicuro, ma tra le due molto meglio il magnesio/gesso...che non ti permette di "rubare"
vecchia discussione manx:
"negli stacchi è meglio fermarsi perchè ti si apre la mano o meglio fermarsi quando il back ha dato tutto?"
"certo, ma mai alleni la presa mai la migliori..."
è un po come HD si HD no, amidi si amidi no, cedimento si cedimento no, ecc...
sigpic
"...le popolazioni che si nutrono prevalentemente di cereali sono deboli, di bassa statura, malaticce e indolenti... "
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