Creatina

[vyncar]

ciao

sono un cliente di pharmapure da ababstanza tempo oramai, e devo dire che mi sono sempre trovato bene

sarei intenzionato a cominciare un ciclo di creatina

ho visto che sul sito sono disponibili vari tipi di creatina

Quale mi consigli?

(so che al domanda è generica, ma purtroppo sulla creatina sono davvero poco preparato, non avendola io mai usata)


ciao

[Sergio]

Puoi iniziare dalla Monoidrato Creapure, questo : http://www.pharmapure.it/mostra.php?pun=82
Poi con il tempo vedrai se è il caso di sostituirla con prodotti tipo creatina Ethyl Estere, AKG

[Rik_the_Dog]

Perchè come uso consiglia di miscelare con acqua e basta?non va veicolata la mono?

[Sergio]

Perchè come uso consiglia di miscelare con acqua e basta?non va veicolata la mono?

E' uin indicazione generica, poi ciascuno la può assumere come meglio crede

[vyncar]

E' uin indicazione generica, poi ciascuno la può assumere come meglio crede

Ciao Sergio

Grazie mille per la tua risposta. Ho provveduto ad ordinare il prodotto
Ora vorrei abusare un ultima volta della tua pazienza e conoscenza

Io vorrei iniziare un ciclo di un mese. ma ho alcuni dubbi sui dosaggi.

Che tipo di dosaggi mi consigli?

Quanta e come nei giorni di WO? quanta e come nei giorni di riposo?


Ti ringrazio in anticipo per i consigli

Buona giornata

[Sergio]

Ufficialmente devo consigliarti il dosaggio di etichetta, non posso fare diversamente, post allenamento assieme ad una bevanda zuccherata o durante un pasto a tua scelta.

Per altri dosaggi puoi dare un occhiata ai 1000 post aperti in sezione integrazione, esistono diversi modi di assumerla soggettivi e relativi a cioò che si fa.