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Ciao a tutti, 
sono nuovo del forum, avrei bisogno di qualche consiglio per l'acquisto di una panca multifunzione o di una stazione multifunzionale, vorrei fare una scelta buona il mio intento e aumentare massa muscolare.
Cerco una macchina che mi permetta di allenare tutto il corpo gambe, braccia , schiena etc spendendo circa 500 euro, me ne consigliate qualcuna? che sia di dimensioni non eccessive .
Poi volevo sapere ma con la panca o la stazione e' possibile allenare qualsiasi tipo di muscolo? poi vedo che con la stazione e' molto + intuitivo il movimento si che e' difficile da sbagliare e anche per questo che sono piu incentivato a comprare una stazione, mentre per la panca multifunzionale credo che si possa svolgere qualsiasi tipo di esercizio pero' bisogna conoscere la tecnica che io non possiedo, certo molti potranno dirmi ti conviene andare in palestra a imparare la tecnica i movimenti etc e poi comprarsi la panca multi. (un mio parere) pero' il problema e che non ho tempo per almeno 3 anni.
--Intanto avevo guardato questa panca multifunzionale
Genere: Pro 550 kit professional con pesi bilanciere e manubri Descrizione:
Il kit comprende
2 dischi 20 kg
2 dischi 10 kg
4 dischi 5 kg
8 dischi 2 kg
8 dischi 1 kg
1 bilanciere 180 cm
2 manubri scomponibili con farfalle (ogni manubrio pesa 2 kg)
1 Panca weider pro 550 new 2007
Caratteristiche tecninche
• Struttura:
Tubolari in accaio
50 mm, verniciatura
grigio antracite
• Imbottiture:
Rivestimento in
High Density Foam
• Schienale: 8 liv. di inclinazione,
da -25° a +90°
• Sedile: 3 liv. di inclinazione
• Portabilanciere: 7 liv. di altezza
• Chiusura: Sistema salvaspazio
• Dim. aperto: 125x185x155 cm
• Dim. chiuso: 125x86x170 cm
• Peso utilizzatore: 115 Kg max
Carico massimo degli esercizi:
• Portabilanciere: 140 Kg
• Leg extension: 68 Kg
• Lat Tower: 68 Kg
• Preacher curl: 50 Kg
• Portata massima: 255 Kg pesi + utente
Garanzia: 2 anni
Peso panca: 50 Kg
Garanzia: 2 anni Peso Articolo Imballato: 160 Kg
400 euro compreso spedizione
--Questa stazione multifunzionale:
Genere: Panca Multifunzione PowerGym 5000 Descrizione:
Panca dotata di una struttura eccezionalmente robusta, costruita in tubo d'acciaio da 50 mm.
Verniciatura dei componenti metallici ad alta resistenza.
In dotazione pesi in ghisa: 65 kg. I pesi sono posti in una gabbia metallica al fine di garantire una protezione di sicurezza.
Imbottitura gommata ad alta densità, sedile regolabile in profondità.
Butterfly regolabile.
Consente molteplici esercizi per un completo sviluppo muscolare.
In dotazione: Bench press, Butterfly, Leg extension,Leg curl, Lat pulley, Lat pulldown, High pulley, Low pulley, AB crunch.
Accessori compresi: (vedi foto dettaglio 2)
Accessorio barra vogatore
Accessorio Maniglia
Accessorio Cavigliera
Accessorio catena (corta e lunga)
Accessorio collare a doppia impugnatura
Dimensioni: Lungh. 145cm, Largh. 118 cm, Alt. 211 cm.
Peso Totale dell'attrezzo 169 kg.
Peso Articolo Imballato: 169 Kg
565 euro compreso spedizione
--O qeusta :
Turner Power Gym 3000
Panca multifunzione ideale per l'home fitness. Modello rinnovato nel design con struttura in tubo quadrato di acciaio da 50mm con nuovi rinforzi alla struttura, alta per esercizi perfetti e mirati. Massima fluidità. Cavi in acciaio inguainati. Rolls gambe regolabili in altezza. Tutti gli accessori già in dotazione per svolgere: Chest Press, Butterfly, Leg extension, High pulley, Low Pulley.
Accessori in dotazione:
-Barra di trazione
-Barra vogatore
-Accessorio Maniglia
-Accessorio Cavilgiera
-9 pesi antirumore da 5kg ciascuno
-Dimensioni: 145x95x200
-Peso 120Kg
costo 299 spedizione compresa
voi che mi consigliate?
- tenendo conto che non ho basi per svolgere bene gli esercizi (mi dovrei documentare via internet ma non e' detto che svolga l'esercizio per bene)
- se conviene la panca o la stazione?
- vorrei aumentare massa muscolare in tutto il corpo
- lo spazio (buono sarebbe la grandezza delll'ultima struttura)
- il costo
- l'utilizzo (dovro usarla per 3 anni e prima non posso segnarmi a nessuno sport)
- etc
aiutatemi pls
sono nuovo del forum, avrei bisogno di qualche consiglio per l'acquisto di una panca multifunzione o di una stazione multifunzionale, vorrei fare una scelta buona il mio intento e aumentare massa muscolare.
Cerco una macchina che mi permetta di allenare tutto il corpo gambe, braccia , schiena etc spendendo circa 500 euro, me ne consigliate qualcuna? che sia di dimensioni non eccessive .
Poi volevo sapere ma con la panca o la stazione e' possibile allenare qualsiasi tipo di muscolo? poi vedo che con la stazione e' molto + intuitivo il movimento si che e' difficile da sbagliare e anche per questo che sono piu incentivato a comprare una stazione, mentre per la panca multifunzionale credo che si possa svolgere qualsiasi tipo di esercizio pero' bisogna conoscere la tecnica che io non possiedo, certo molti potranno dirmi ti conviene andare in palestra a imparare la tecnica i movimenti etc e poi comprarsi la panca multi. (un mio parere) pero' il problema e che non ho tempo per almeno 3 anni.
--Intanto avevo guardato questa panca multifunzionale
Genere: Pro 550 kit professional con pesi bilanciere e manubri Descrizione:
Il kit comprende
2 dischi 20 kg
2 dischi 10 kg
4 dischi 5 kg
8 dischi 2 kg
8 dischi 1 kg
1 bilanciere 180 cm
2 manubri scomponibili con farfalle (ogni manubrio pesa 2 kg)
1 Panca weider pro 550 new 2007
Caratteristiche tecninche
• Struttura:
Tubolari in accaio
50 mm, verniciatura
grigio antracite
• Imbottiture:
Rivestimento in
High Density Foam
• Schienale: 8 liv. di inclinazione,
da -25° a +90°
• Sedile: 3 liv. di inclinazione
• Portabilanciere: 7 liv. di altezza
• Chiusura: Sistema salvaspazio
• Dim. aperto: 125x185x155 cm
• Dim. chiuso: 125x86x170 cm
• Peso utilizzatore: 115 Kg max
Carico massimo degli esercizi:
• Portabilanciere: 140 Kg
• Leg extension: 68 Kg
• Lat Tower: 68 Kg
• Preacher curl: 50 Kg
• Portata massima: 255 Kg pesi + utente
Garanzia: 2 anni
Peso panca: 50 Kg
Garanzia: 2 anni Peso Articolo Imballato: 160 Kg
400 euro compreso spedizione
--Questa stazione multifunzionale:
Genere: Panca Multifunzione PowerGym 5000 Descrizione:
Panca dotata di una struttura eccezionalmente robusta, costruita in tubo d'acciaio da 50 mm.
Verniciatura dei componenti metallici ad alta resistenza.
In dotazione pesi in ghisa: 65 kg. I pesi sono posti in una gabbia metallica al fine di garantire una protezione di sicurezza.
Imbottitura gommata ad alta densità, sedile regolabile in profondità.
Butterfly regolabile.
Consente molteplici esercizi per un completo sviluppo muscolare.
In dotazione: Bench press, Butterfly, Leg extension,Leg curl, Lat pulley, Lat pulldown, High pulley, Low pulley, AB crunch.
Accessori compresi: (vedi foto dettaglio 2)
Accessorio barra vogatore
Accessorio Maniglia
Accessorio Cavigliera
Accessorio catena (corta e lunga)
Accessorio collare a doppia impugnatura
Dimensioni: Lungh. 145cm, Largh. 118 cm, Alt. 211 cm.
Peso Totale dell'attrezzo 169 kg.
Peso Articolo Imballato: 169 Kg
565 euro compreso spedizione
--O qeusta :
Turner Power Gym 3000
Panca multifunzione ideale per l'home fitness. Modello rinnovato nel design con struttura in tubo quadrato di acciaio da 50mm con nuovi rinforzi alla struttura, alta per esercizi perfetti e mirati. Massima fluidità. Cavi in acciaio inguainati. Rolls gambe regolabili in altezza. Tutti gli accessori già in dotazione per svolgere: Chest Press, Butterfly, Leg extension, High pulley, Low Pulley.
Accessori in dotazione:
-Barra di trazione
-Barra vogatore
-Accessorio Maniglia
-Accessorio Cavilgiera
-9 pesi antirumore da 5kg ciascuno
-Dimensioni: 145x95x200
-Peso 120Kg
costo 299 spedizione compresa
voi che mi consigliate?
- tenendo conto che non ho basi per svolgere bene gli esercizi (mi dovrei documentare via internet ma non e' detto che svolga l'esercizio per bene)
- se conviene la panca o la stazione?
- vorrei aumentare massa muscolare in tutto il corpo
- lo spazio (buono sarebbe la grandezza delll'ultima struttura)
- il costo
- l'utilizzo (dovro usarla per 3 anni e prima non posso segnarmi a nessuno sport)
- etc
aiutatemi pls