Questione di punti di vista. Sembra che tu ti troveresti bene con un gainer! Molti qua preferiscono separare proteine e carboidrati. E, soprattutto, desiderano avere il controllo su quali carboidrati stanno ingerendo.
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Anche assumendo un gainer hai il "controllo" di quanti carboidrati introitisigpicCommenta
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Non in maniera slegata dalle proteine. Il rapporto è fissato all' origine. Un po' come assumere i BCAA in formula 2:1:1 oppure i tre aminoacidi separati.
Poi su quali, comunque, ci sarebbe da discutere.Commenta
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Qualcuno ha provato il gusto biscotto?
Inviato dal mio OneCommenta
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Si ed è buonissimo.Originariamente Scritto da arkon86
Originariamente Scritto da arkon86Commenta
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