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pROVATo per 20 giorni , sin dal primo giorno una maggior vasodilatazione durante gli esercizi.. e buono effetto pump che mi rimane un po anche 2 ore dopo l'allenamento e aumento della forza notevole . preso solo con acqua e bcaa
Ottimo prodotto semplice ma efficace
presa da sola non ho riscontrato grosse differenze a livello di pump.l ho presa cmq solo prewo 3-5gr per qualche settimana
aggiunto ad altri vosodilatatori(+crea)nettamente meglio
Recenti studi dicono che l'arginina presa per avere un effetto pump ( l'arginina ha comunque tanti altri benfici )...presa da sola non serve praticamente a niente se non presa a dosi massicce
Io la prendevo sia i giorni on che off
off stavo sui 9 grammi al giorno
on stavo sui 2.3 pre colaz + 10 pre workout
a livello di pump qualcosa si muoveva
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