If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Salve a tutti , devo dire che con questa creatina mi sono trovato davvero bene , sono alla 5 settimana di assunzione ed ho notato buoni miglioramenti sia nel corpo libero che con i pesi. Ora arriverò all'8 settimana per poi staccare di 2.
Come dosaggi, pesando 76 kg faccio 5gr prima wo e 5 dopo wo nei gg on e 5 gr la mattina nei giorni of.
Mi consigliate di aumentare i dosaggi?
Ps: il sapore io lo trovo ottimo
Quanti scoop fai per ottenere 5 grammi?
Comunque secondo me forse sono un po troppi
Arrivata ieri.
Ma hanno rivisto di nuovo il formato?
Il mio barattolo (gusto "orange fusion", provato a secco e devo dire molto buono) è da 264 g.
Questa creatina l'ho comprata più che altro per confrontarla, poi, con una di un'altra marca, ovviamente sempre HCL, ma che costa quasi la metà.
Mah.
Invece di offrire di più, offrono sempre di meno.
Ad ogni modo, sono curioso di testarla e vedere se davvero vale la pena preferirla alla Creapure.
eLAV BASIC CERTIFICATION eLAV EXPERT CERTIFICATION NSCA CERTIFIED PERSONAL TRAINER NSCA CERTIFIED STRENGTH and CONDITIONING SPECIALIST
Ragazzi a voi è mai capitato di avere acidità causata dalla creacore prendendola pre a stomaco vuoto?
A me lascia un'acidità pazzesca in bocca, peggio della Coca-Cola per intenderci.
Non ricordo chi abbia detto che il gusto arancia fosse buono, è iperdolciastro e mi ricorda l'antibiotico
Sto seguendo il protocollo 2 + 1 ma secondo voi non sono troppi 6 gr di creatina per un soggetto di soli 65 kg come me?
A me lascia un'acidità pazzesca in bocca, peggio della Coca-Cola per intenderci.
Non ricordo chi abbia detto che il gusto arancia fosse buono, è iperdolciastro e mi ricorda l'antibiotico
Sto seguendo il protocollo 2 + 1 ma secondo voi non sono troppi 6 gr di creatina per un soggetto di soli 65 kg come me?
secondo me si..al suo arrivo seguirò il protocollo consigliato da brosgym(riguardante la con-cret) di 3gr HCL circa al giorno (peso 60kg) nel caso della creacore 3,5gr,1 scoop pre e 1 post wo e vediamo come va!
Ho quasi finito il barattolo arancia ora direi che posso dare qualche feed.
Gusto 4 veramente penoso e mi lascia un gusto pessimo in bocca per diverse ore dopo l'assunzione
Efficacia 6 non vedo tutta questa efficacia rapportandola alla concret dove ne prendevo meno della metà
Costo 8 ha un ottimo prezzo rispetto proprio alla concret però quest'ultima è almeno di due galassie avanti
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta