PES ALPHAMINE - mia valutazione

[elan]

ad oggi riscontro grandi mal di testa e stanchezza già dalla metà della 3 settimana.
la dieta non è, in quanto é la stessa più o meno da 5 settimane.

nn sei l unico a cui capita/capiterà

considera che mediamente l associazione degli agonisiti dei recettori beta2 adrenenrgici alla caffeina puo portare a questi tipi di side.ogni scoop ha circa 130mg di caffeina e,in genere,si arriva a 4scoop die(+ di 500mg di caffeina)... nn uno scherzo insomma

se puoi si aggiungono altri alcaloidi(integratori o cibi)le possibilita aumentano ancora...qualche giorno e letargia e cefalee dovrebbero passare

[Ponno]

PES ALPHAMINE - mia valutazione

Ho staccato l'Alphamine dopo tre settimane perchè sknk in vacanza e contavo di prendermi hna settimana di pausa da tutto. ora ho sempre un forte mal di testa. Capisco da cosa derivi...
Avevo intenzione di riprendere...forse meglio di no, che ne dite?

[xymox]

Stacca il prodotto per qualche settimana, no? Tra l'altro dopo 3 settimane ci può stare benissimo

[Ponno]

PES ALPHAMINE - mia valutazione

Si penso che staccheró definitivamente.

[elan]

io,come detto nei miei feed in questo 3d,farei 2 settimane+2settimane(con lo stacco di una nel mezzo)4wo settimanali e 4 scoop die(2+2)...è una bella botta,ma IMHO,è piu tollerabile e potenzialmente potrebbe portare meno side(e/o rebound al termine)

[santib]

avevo pensato di riprenderlo ad agosto......ma nn mi allenerei con la stessa frequenza......
cosa ne pensate ?

[littlesaint]

Da un'occhiata veloce la dieta sembra ok. Potrebbe essere il caldo o stress (riposi abbastanza?) Se persiste prova a staccar lo qualche giorno

Le classiche 8 ore a notte
Bè ormai dovrei averne per una settimana circa, stringo i denti!
grazie

[alexpassion]

ho ripreso questa settimana il ciclo...
confermo quanto gia detto in precedenza, la mattina mi fa venire il "cagotto"... è l'unica controindicazione che trovo...

[littlesaint]

Metti più acqua e ti passa..quanta ne metti? 150?

[alexpassion]

Metti più acqua e ti passa..quanta ne metti? 150?

200/250.... e ne bevo anche dopo per "sciacquarmi" la bocca....

[littlesaint]

Bevi almeno 1 bicchiere prima, poi metti 300 e vedrai che non hai più il problema
so che è tanta acqua ma almeno risolvi

[alexpassion]

Bevi almeno 1 bicchiere prima, poi metti 300 e vedrai che non hai più il problema
so che è tanta acqua ma almeno risolvi

dici??? proverò....

[malfa81]

per adesso stavo facendo 2 pre cola + 1 pre w.o. effetto taglia fame? naaaaaa. meglio altro....
vorrei provare a splittare così per meglio distribuirla: 1 scoop pre cola, pre pranzo e pre w.o.. dite che avrebbe senso?
PS: assumo anche erase pro a colazione

[SiMooNe]

Aggiorno dopo la visita dal nutrizionista/biologo: il sospetto mi era già avvenuto guardandomi allo specchio, ma ho perso 2 punti di % di bf, arrivando a 11% [precisamente 2,8 kg (di questi, solo 400 gr di massa magra)]. Alimentazione rimasta, da quando l'ho preso, invariata. Ora se dipende dall'alphamine o da altro (ad esempio da 2 settimane di ferie, quindi l'unica attività che ho fatto è stato cardio, e non poco), non ne ho idea...

[Ludal83]

Sono quasi alla fine della seconda settimana a 2+1 (la prima l'ho fatta a 1+1) sinceramente incomincio ad avere una letargia assurda dal primo pomeriggio fino a quando non prendo la seconda assunzione... E mi sembra che vada a peggiorare. Probabilmente la causa è anche che provenivo da un ciclo di Blaze xtreme, dal quale ho staccato troppo poco prima di iniziare l'alphamine e quasi sicuramente il mio corpo si è stancato di tutti sti stimolanti. A questo punto pensavo di non fare la terza settimana a 2+2 ma di staccare per almeno una 20ina di giorni e poi rifarmi due settimane di Alphamine a 2+2.