PES ALPHAMINE - mia valutazione
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SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Inizio oggi periodo di definizione con alphamine (1+1).
L'ho aperto oggi in classe per la prima volta e un odore nauseabondo si è sparso subito per tutta l'aula e anche il gusto lasciava parecchio a desiderare (raspberry lemon). Ho notato abbastanza l'effetto "tagliafame" perché sono riuscito a mangiare solo una barretta proteica quando di solito devo mangiare almeno due panini altrimenti vado giù di testa. Sto cercando di passare dal 12% di BF al 10% di BF.. Aggiornerò
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Originariamente Scritto da Gialdo Visualizza MessaggioInizio oggi periodo di definizione con alphamine (1+1).
L'ho aperto oggi in classe per la prima volta e un odore nauseabondo si è sparso subito per tutta l'aula e anche il gusto lasciava parecchio a desiderare (raspberry lemon). Ho notato abbastanza l'effetto "tagliafame" perché sono riuscito a mangiare solo una barretta proteica quando di solito devo mangiare almeno due panini altrimenti vado giù di testa. Sto cercando di passare dal 12% di BF al 10% di BF.. Aggiornerò
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Originariamente Scritto da Danielish Visualizza MessaggioRagazzi vorrei sapere ma la versione attuale e buona come la precedente?
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Originariamente Scritto da Danielish Visualizza MessaggioRagazzi vorrei sapere ma la versione attuale e buona come la precedente?
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Evito di aprire un'altra discussione in merito all'Alphamine(visto quante ce ne sono in merito) e scrivo direttamente qui poichè vorrei chiedervi un parere.
Con la vecchia versione non ho mai avuto sides assumendolo 2 + 1 a stomaco vuoto.
Ho appena acquistato la nuova e, semplicemente con uno scoop a stomaco vuoto ho avuto parecchio sides a livello gastrico/intestinale... Qualcuno ha avuto lo stesso problema? Avrebbe senso prenderlo a stomaco pieno o non ne vale la pena?
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L'anno scorso ho avuto qualche problema alle prime 2 assunzioni...poi dal terzo giorno, tutto okBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
https://gabrielelangiu.it/
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/
CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA
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Originariamente Scritto da circoloco Visualizza MessaggioL'anno scorso ho avuto qualche problema alle prime 2 assunzioni...poi dal terzo giorno, tutto ok
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Ho continuato a stomaco vuoto...dopo la seconda assunzione non mi ha più dato problemi.BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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