PES ALPHAMINE - mia valutazione

[snayke]

una curiosità
si può far un ciclo 1+1 per quattro settimane o è obbligatorio sempre salir con le dosi?

[leonardo933]

da lunedì inizia anche per il ciclo con aggiunta di ALC
farò
1 sett 1+1
2 sett 2+1
3 sett 2+1,5
4 sett 2+2

Speriamo bene!!! alcuni commenti mi hanno un po' demoralizzato; vi aggiorno

[Karl*]

da lunedì inizia anche per il ciclo con aggiunta di ALC
farò
1 sett 1+1
2 sett 2+1
3 sett 2+1,5
4 sett 2+2

Speriamo bene!!! alcuni commenti mi hanno un po' demoralizzato; vi aggiorno

Anch'io da lunedì comincio il tuo stesso ciclo però solo con l'Alphamine.
Vi aggiorno anch'io

[leonardo933]

Urgente bisogno di sapere:
prima assunzione 30min pre cola (7:30) sciolti in? 130ml ogni misurino?
Seconda assunzione per pranzo sarebbe 13 quindi solo 5 ore e mezza dopo... Va bene comunque?

[Ponno]

Urgente bisogno di sapere:
prima assunzione 30min pre cola (7:30) sciolti in? 130ml ogni misurino?
Seconda assunzione per pranzo sarebbe 13 quindi solo 5 ore e mezza dopo... Va bene comunque?

L'acqua è a sensazione, un bicchiere fai conto che sono circa 200mL da etichetta dice 250mL circa, io lo riempio due volte per il gusto ma vedi tu. Per il resto si 5/6 ore vanno bene!

[leonardo933]

Ah ok, quindi a gusto..diciamo che sarebbero sui 200ml per misurino (3gr)
perfetto grazie

---------- Post added 23-06-2014 at 00:03:20 ---------- Previous post was 22-06-2014 at 22:59:41 ----------

Alc e alphamine insieme? O meglio separare l'assunzione? 30 minuti prima colazione ALPH e 15 prima ALC

---------- Post added at 18:08:19 ---------- Previous post was at 00:03:20 ----------

primo giorno assunzione: 2 scoop 1 pre colazione (8:30) e uno pre pranzo (13:30)

mi sento frenetico, agitato ma non con tachicardia; 2 volte al bagno..... stessa fame degli altri giorni; effetto termogenico non so se dovuto dal caldo di Roma o dal prodotto..

[giuseppesole]

Per l' ALC che vuoi che cambi?

[Ponno]

PES ALPHAMINE - mia valutazione

Ragazzi ma qualcuno di voi ha avuto "rebound" di fame?
Ho finito venerdi i primi 28 gg ora 15 di stop e altri 28. Ottimi risultati soprattutto sulla ritenzione, specchio positivo ma ieri e oggi una fame improbabile e mini sgarri continui. Sono l'unico?

[GattoPardo16]

Ragazzi ma qualcuno di voi ha avuto "rebound" di fame?
Ho finito venerdi i primi 28 gg ora 15 di stop e altri 28. Ottimi risultati soprattutto sulla ritenzione, specchio positivo ma ieri e oggi una fame improbabile e mini sgarri continui. Sono l'unico?

A me è successo qualcosa di simile..quando lo assumevo e stavo sulle 1800-2000kcal non avevo mai fame, ora che son sulle 2800 mi sveglio con i crampi e ho fame praticamente tutto il giorno! Non so se sia dovuto a una sorta di rebound o semplicemente al metabolismo che si è un po' risvegliato

[Ponno]

PES ALPHAMINE - mia valutazione

Io sono a 1550 circa da Novembre tenuti sempre bene staccato l'Alphamine e ho avuto un attacco di fame assurdo, 5 albicocche, 2 pesche, 8 biscotti e 3 gelato algida per questo mi è sembrato strano, non mi era mai capitato nemmeno pre Alphamine!

[snayke]

io ho appena finito il ciclo ... non ho fatto quello canonico ho cercato di restar basso alla prima assunzione in quanto mi dava problemi di stomaco
1+1
1+2
1,5+2
1,8+2

ho avuto solo qualche problema di "cagottini" le ultime settimane
il prossimo ciclo (agosto) proverò ad assumerlo assieme al bicarbonato e veder se giova

cmq feed positivo ,perdita di grasso ora non sò le % ma ad occhio si vede parecchio quindi direi buono-ottimo
ottima energia/effetto pump pre allenamento

per quanto riguarda il taglio fame l'ho sentito solo la prima settimana diciamo fino a metà della seconda poi avevo fame come prima più o meno ....ma magari io sono un caso disperato

rettifico a 24 h ... oggi ho avuto un'impennata di fame a dir poco anormale .. soprautto nel post cena riuscir a star anche mezz'ora senza mangiar qualcosa è stato difficile

[alessio1990]

Allora, ho iniziato ieri un ciclo di alphamine.

Mi sono organizzato con gli orari, se vi ricordate avevo scritto che non riuscivo a causa del bagno impellente post assunzione ( sveglia molto prima, ma vabbe sacrifici che facciamo tutti ).

2 scoop pre colazione
1 scoop pre pranzo

Foto pre ciclo e tra circa tre settimane vedrò i risultati ( mi sa che farò un ciclo breve a 2+2, con una ipo più decisa).
Un dato non empirico è la temperatura: nei tre giorni prima la temperatura corporea post colazione era di 35.5 C di media ( è bassa lo sò ma è da quando sono nato che è cosi), nei due gironi di assunzione è di 36.2 C.
Il gusto non è dei migliori ma ho bevuto di peggio, vedi il vitargo

Vediamo i risultati con dieta e questo termo

[arkon86]

io ho finito il ciclo qualche giorno fa..
I primi giorni ho notato una diminuzione notevole della fame, tuttavia tale sensazione è andata scemando con le settimane..Ho notato anche io l'effetto rebound e ho una fame allucinante da quando ho smesso. Comunque mi aspettavo di più ad essere sincero, mi sono asciugato maggiormente con l'animal cuts lo scorso anno..

[alessio1990]

Sono tornato ora dal wo gambe ......sinceramente più che fame mi sento un po' più mollo del solito, me lo facevano anche i pre wo questi effetti qua, secondo me è la caffeina. Però tutto sommato non sta andando male ( tenendo presente che sono i primi due giorni )

[mr oat]

I primi due giorni!? cioè come è umanamente possibile dare un feedback dopo due giorni

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