Glicerolo +WATT

[gg89]

p.s. hai provato con un diuretico...ottimo quello della species nutrition..
comunque bevici su almeno 2 bicchieri d'acqua per 10 grammi

[mastino83]

Si certo con dieta adeguata ovviamente aiuta ad assottigliare la pelle...per questo scopo consiglio micro assunzioni durante tutto il giorno...fino ad arrivare a 40.50 grammi die
Mentre quando ti alleni prendi 20 grammi da un minimo di 45''minuti pre workout fino ad 1h30min

come consigli le micro assunzioni durante la definizione??
ogni quante ore? quanto glicerolo? come va adeguata la dieta?
grazie

p.s. sarebbe ben accetto anche un consiglio di mao !!

[mao +Watt]

Ciao,
io non lo userei per la difinizione...
Una cosa è dimagrire altra cosa è togliere un pochino d'acqua... Due cose troppo diverse!!!
Il glicerolo comunque apporta un pò di calorie... gli americani dicono low impact (così possono "impiastricciare" i componenti per le barrette!) ... io dico che sempre calorie sono!!!
mao

[rasmioche]

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