Gaspari ANAVITE - Recensione & effetti

[mr oat]

è un po controversa la cosa, perche essendo multivitaminico dovresti assumerlo con i pasti, ma la beta alanina per aver maggior effetto dovrebbe essere assunta a stomaco vuoto/lontano dai pasti... quindi l'assunzione nel prewo (se effettuata a stomaco vuoto/senza cibo) andrebbe a garantire la funzione della beta alanina ma non garantirebbe l'assorbimento di alcune vitamine e minerali che richiedono per esempio l'assunzione congiunta con grassi (vedi per esempio la VIT A e VIT D)

[CafeNoir]

Dal momento che utilizzo BCAA pre e intra workout (4gr + 4 gr), potrebbe essere una buona idea assumere ANAVITE 3 capsule a colazione e 3 capsule post-wo (insieme a banana e whey) ?

Leggo che molti assumono ANAVITE a colazione e nel pre-wo, ma temo eventuali interazioni con i BCAA che, mi si insegna, per avere il loro massimo effetto vanno presi a stomaco vuoto e da soli.


Thanks

[Giulio85]

non ti da nessuna interazione con i BCAA, prendilo tranquillamente nel pre.
Anavite nel post avrebbe poco senso, meglio un po' di vitC

[mr oat]

Dal momento che utilizzo BCAA pre e intra workout (4gr + 4 gr), potrebbe essere una buona idea assumere ANAVITE 3 capsule a colazione e 3 capsule post-wo (insieme a banana e whey) ?

Leggo che molti assumono ANAVITE a colazione e nel pre-wo, ma temo eventuali interazioni con i BCAA che, mi si insegna, per avere il loro massimo effetto vanno presi a stomaco vuoto e da soli.


Thanks

nel postwo dove sono i grassi? se assumi un multivitaminico con liposolubili devi aggiungere grassi

[DaviDinho94]

beta alanina e carnitina a parte, riguardo l' aspetto prettamente vitaminico/ minerale, lo trovate superiore agli altri multivitaminici? Ad esempio io qualità prezzo sono innamorato dell uni-vite della universal, considerate molto superiore l' anivite?

[CafeNoir]

nel postwo dove sono i grassi? se assumi un multivitaminico con liposolubili devi aggiungere grassi

Effettivamente nel postwo non assumo grassi.
A questo punto sto seriamente pensando di limitare l'utilizzo a sole 3 capsule la mattina... (che poi sarebbe una razione). Mi pare che i valori siano più che sufficienti per una buona integrazione, e oltretutto una confezione durerebbe il doppio

Credete che i benefici tra 3 o 6 capsule giornaliere varino di molto?

[mr oat]

3 colazione e 3 a cena

[Bolide]

Ciao ragazzi volevo chiedere meglio polvere o capsule come vi trovate meglio? Cmq abbinato a creatina e bcaa va benissimo vero? In futuro dovrei inserire anche l. agmatina Pre wo..

[Bolide]

Lo preso in capsule. Oggi prima assunzione Pre wo 3 capsule e stasera Pre cena altre 3. Sto prendendo anche la creatina della efx va bene con Anative essendo un multi non da nessun conflitto diciamo?

---------- Post added at 10:23:45 ---------- Previous post was at 10:16:27 ----------

Ah un altra cosa è normale l'odore forte che emana? Di non so cosa sinceramente

[mr oat]

Anavite è un multivitaminico e assumerlo pre wo e pre cena ti fa buttate nel water più di 30 euro.. Meglio leggersi qualche pagina

Mroat

[Bolide]

Allora nei giorni on Pre wo che è di mattina e cena e nei giorni off colazione e cena? Mi sembra più corretto almeno nei giorni on l'assunzione Pre wo sfrutta la BA e la carnitina. Per quanto riguarda l'odore è normale?
Cmq stasera preso 20 min prima di cena ho sentito del formicolio quindi la BA la sento

[mr oat]

devi prenderlo insieme ai pasti non prima...anche nei giorni on

[Bolide]

ragazzi è una settimana che lo prendo e ho notato muscoli piu pieni e duri e nel WO piu resistenza, mi ricorda molto l'agmatina !! sarà sicuramente un'impressione mia pero bho! meglio cosi

[mr oat]

Un multivitaminico miracoloso..

Mroat

[Bolide]

Bhe saro esagerato io però sti cazzi più avanti vedo di integrare con beta e carnitina a parte anche se si spende di più però vediamo se si migliora. Sarà che sto prendendo anche la creatina ma ormai sono alla 4 settimana ma Pre wo 3gr di creatina + 2 caps di Anavite e faccio un workout ottimo mentre prima con solo la creatina non facevo cosi. Cmq alla fine lo sto prendendo nei giorni on 2 cola 2 Pre wo 2 cena e nei off 3 cola e 3 cena facendo varie prove prendendone 2 workout mi trovo meglio e poi il formicolio mi gasa parecchio ahahha