scrivo questo feedback nella speranza di salvare i vostri 19 euro
l'altro giorno ero al decathlon e vedo che hanno anche un reparto integratori
guarda a caso avevo finito le proteine per il prenanna e decido di vedere se potevo prendere qualcosa lì.
vedo questo sacco rosso di una marca che non avevo mai sentito prima "aptonia" con grande fatica e solo leggendo la composizione riesco a capire che sono caseine (quello che cercavo) e decido cosi di provarle (sono 750g)
Energy per 100g / 20g
370kcal (1570kj) / 75kcal (310kj)
Proteins per 100g / 20g
82g / 16.5g
Carbohydrates per 100g / 20g
8g / 1.5g
Of which sugars per 100g / 20g
1.5g / < 0.5g
Fibers per 100g / 20g
1g / < 0.5g
Lipids per 100g / 20g
1g / < 0.5g
Of which saturated fatty acids per 100g / 20g
< 0.5g / < 0.5g
Sodium per 100g / 20g
80mg / 16mg
Vitamin b1 per 100g / 20g
0.8mg (57%) / 0.16mg (11%)
Vitamin b2 per 100g / 20g
0.9mg (56%) / 0.18mg (11%)
Vitamin b6 per 100g / 20g
1.1mg (55%) / 0.22mg (11%)
gusto 8 - sono alla veniglia e non sono affatto male come come sapore ne come odore, ma forse perché non ne ho provate tante di marche, saporite IMHO.
solubilità 2 - non ho mai visto cosi tanti grumi e una solubilità cosi pessima con una proteina in polvere
ho aggiunto acqua non so quante volte per rendere il composto bevibile. ripeto grumi assurdi anche dopo 10 minuti di shakeraggio.
efficacia 1 - ne ho presi 45g (dovevo far rientrare le pro nel mio introito totale della giornata) dopo 8 ore di sonno mi sono svegliato appannato come mai e con 0 tono musclare, ormai conosco il mio fisico e so cosa succede quando mi capita di non mangiare per tanto tempo. purotrppo le porteine a lento rilascio nel prenanna sono importantissime per me con il metabolismo che mi ritrovo.. e se anche voi usate spesso un integratore per preservare la massa durante il sonno, state alla larga da questo.
digeribilità 4 - dopo 8 ore sento che nello stomaco e rimasto qualcosina
, ho fame ma anche un po di mal di pancia, lì mi è bastato bere un po di brioschi prima di preparare la colazione e non ci sono stati problemi.
prezzo/quantità/durata 10 - purtroppo è sabbia, quindi è un 10 sarcastico
Le ho prese per 2 volte e mai le prenderò piu, (ps:a distanza di poco piu di 3 ore dalla cena)
l'altro giorno ero al decathlon e vedo che hanno anche un reparto integratori
guarda a caso avevo finito le proteine per il prenanna e decido di vedere se potevo prendere qualcosa lì.
vedo questo sacco rosso di una marca che non avevo mai sentito prima "aptonia" con grande fatica e solo leggendo la composizione riesco a capire che sono caseine (quello che cercavo) e decido cosi di provarle (sono 750g)
Energy per 100g / 20g
370kcal (1570kj) / 75kcal (310kj)
Proteins per 100g / 20g
82g / 16.5g
Carbohydrates per 100g / 20g
8g / 1.5g
Of which sugars per 100g / 20g
1.5g / < 0.5g
Fibers per 100g / 20g
1g / < 0.5g
Lipids per 100g / 20g
1g / < 0.5g
Of which saturated fatty acids per 100g / 20g
< 0.5g / < 0.5g
Sodium per 100g / 20g
80mg / 16mg
Vitamin b1 per 100g / 20g
0.8mg (57%) / 0.16mg (11%)
Vitamin b2 per 100g / 20g
0.9mg (56%) / 0.18mg (11%)
Vitamin b6 per 100g / 20g
1.1mg (55%) / 0.22mg (11%)
gusto 8 - sono alla veniglia e non sono affatto male come come sapore ne come odore, ma forse perché non ne ho provate tante di marche, saporite IMHO.
solubilità 2 - non ho mai visto cosi tanti grumi e una solubilità cosi pessima con una proteina in polvere
ho aggiunto acqua non so quante volte per rendere il composto bevibile. ripeto grumi assurdi anche dopo 10 minuti di shakeraggio.efficacia 1 - ne ho presi 45g (dovevo far rientrare le pro nel mio introito totale della giornata) dopo 8 ore di sonno mi sono svegliato appannato come mai e con 0 tono musclare, ormai conosco il mio fisico e so cosa succede quando mi capita di non mangiare per tanto tempo. purotrppo le porteine a lento rilascio nel prenanna sono importantissime per me con il metabolismo che mi ritrovo.. e se anche voi usate spesso un integratore per preservare la massa durante il sonno, state alla larga da questo.
digeribilità 4 - dopo 8 ore sento che nello stomaco e rimasto qualcosina
, ho fame ma anche un po di mal di pancia, lì mi è bastato bere un po di brioschi prima di preparare la colazione e non ci sono stati problemi.prezzo/quantità/durata 10 - purtroppo è sabbia, quindi è un 10 sarcastico
Le ho prese per 2 volte e mai le prenderò piu, (ps:a distanza di poco piu di 3 ore dalla cena)
ma_75@bodyweb.com
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