Originariamente Scritto da the_drifter
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Recoup come prodotto e' anche un tantinello preferibile a xtend,secondo me. Riguardo il sapore,pero',non mi trovi d'accordo.D'altra parte la cosa e' personale..sigpic -
Originariamente Scritto da xymox Visualizza Messaggio
Per via del complesso b esatto?..lo proverò a breve recoup, e chain'd out..fine OT
Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2Commenta
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recoup ha anche bcaa certificati ( ajinomoto se non ricordo male )Commenta
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si esatto blindCommenta
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Lasciamo perdere il recoup e torniamo a discutere di xtend,per cortesiasigpicCommenta
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scusate ma voi quanti grammi di questo prodotto prendete per volta? sul sito musclenutrition viene consigliata una dose da 14 gr di polvere, mentre qui sul forum si dice che i bcaa vanno presi in ragione di 1 gr ogni chilo di peso ( http://www.bodyweb.com/threads/18640...amificata-BCAA )... quindi nel caso di una persona che pesa 70kg dovrebbe essere mezza dose di Scivation Extend, giusto???Commenta
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Ciao,non contiene solo bcaa l'Xtend, quindi in effetti non sono 14gr di bcaa; se non ricordo male contiene anche glutammina e citrullinaOriginariamente Scritto da mazzel Visualizza Messaggio
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si, su mn dice glutammina, citrulline - malate ed elettroliti.... quindi in effetti in una dose di prodotto non ci sono solo bcaa ma vari componenti, e per raggiungere la dose di bcaa di ha bisogno di tutta la dose intera... grazie dell'informazione!
---------- Post added at 21:03:10 ---------- Previous post was at 16:25:42 ----------
provato oggi un misurino in 500 ml d'acqua... gusto lime: effettivamente non si è sciolto perfettamente, la prossima volta aumenterò l'acqua e poi il gusto non è proprio ottimo, ma forse questo è dovuto al fatto che non si è sciolta bene la polvere... per gli effetti invece al momento forse è troppo presto parlare, in quanto non noto niente di differente rispetto agli allenamenti senza bcaa...Commenta
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Io metto in 500 ml di acqua quello anguria e si scioglie perfettamente... Rimane qualche piccolo particolato. Io mischio con un cucchiaio da minestra.Il gusto anguria è forte, però ho notato che dalla 3 volta ne senti quasi il bisogno!Per ora non ho notato particolari effetti benefici. Forse spingo un pochino di più e sono meno stanco during wo, ma non so se è per quello o effetto placebo.Resta il fatto che è cmq una buona integrazione.Ah io metto sempre un misurinoOriginariamente Scritto da zajkaCommenta
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ho notato una cosa: se ne bevo circa mezza bottiglietta (io sciolgo un misurino in 500 ml) durante l'allenamento, quando poi alla fine vado a fare cardio mi causa delle fitte all'altezza della milza, ma nn sono fitte "fisse" tipiche del dolore alla milza quanto più un dolore che "cammina" lungo tutta la parte destra del costato diciamo.... invece se ne sorseggio qualche goccio e ne lascio la maggior parte per la fine dell'allenamento nn succede niente... capita anche a voi?Commenta
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Sinceramente no! Ho provato a berne di più prima/durante/quasi tutto alla fine/post e la sensazione è sempre la stessa. Come già dicevo sopra sembra aiutarmi a mantenere di più durante il workout, ma non è che divento hulk come alcuni sostengono.Originariamente Scritto da zajkaCommenta
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a me da fastidio solo se bevo la quantità maggiore a ridosso del cardio, se invece l'assunzione è omogenea per tutto il wo nessun problemaCommenta
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io ne metto un misurino bello colmo in 200-300 ml di acqua pre allenamento e va tutto bene 8gusto usato lime, il prossimo water melon)Commenta
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io usai il gusto green apple ed e molto buono, però per sentire maggior recupero ho dovuto usare 2 scoop intra wo, adesso ho acquistato il gusto water melonCommenta
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anche a me da fastidio a ridosso del carido... ma a cosa potrà mai essere dovuto questo?Originariamente Scritto da blindevil7 Visualizza MessaggioCommenta
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