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“Recreate della UspLabs - il brucia-grassi che abbatte il grasso in 23 direzioni”.
Mi ripeto nel dire che trovo divertente recensire i prodotti della UspLabs in quanto cercano di non usare gli stessi ingredienti presenti in altri prodotti concorrenti. Questo implica anche un lavoro maggiore nell’analisi degli ingredienti e degli studi che li supportano.
Quella che seguira' e' la mia personale valutazione ed esperienza con il prodotto. Ciascuno di noi reagisce differentemente. Una corretta e sana alimentazione unita ad un allenamento mirato sono il solo punto di partenza.
Il prodotto e' composto da 90 capsule e si presenta cosi':
Ciascuna capsula contiene 700mg del “Recreate blend” che e’ composto da:
1. Pure Caralluma Fimbriata: quest’ingrediente e’ incluso nel prodotto per le sue proprieta’ di soppressione dell’appetito. Uno studio effettuato su 50 uomini e donne (dai 25 ai 60 anni) ha dimostrato un ruolo attivo dell’estratto di Caralluma nella soppressione dell’appetito e riduzione della cinconferenza della vita in un periodo di 2 mesi. (Effect of Caralluma fimbriata extract on appetite,... [Appetite. 2007] - PubMed result )
2. SCModular (Engineered Extract From Coffea Arabica): visto che non ci viene detto quale sia esattamente l’estratto, immagino possa essere l’acido clorogenico, che ha dimostrato in uno studio sui ratti di ridurre l’accumulo dei grassi. (BioMed Central | Full text | Inhibitory effect of green coffee bean extract on fat accumulation and body weight gain in mice )
3. ThyroidFast: E’ un’estratto realizzato in laboratorio ricavato dalla foglia d’olivo. Uno studio effettuato su animali ha dimostrato un effetto di stimolazione della ghiandola tiroidea. (Effect of freeze dried extract of Olea europaea on... [Phytother Res. 2002] - PubMed result ). La sua capacita’ di avere lo stesso effetto sugli essere umani deve essere, tuttavia, ancora dimostrata scientificamente insieme alla validita’ dell’acido clorogenico con studi sugli uomini e donne.
4. Caffeina: Come gia’ analizzato per l’OxyElite Pro, la caffeina – presente in Recreate in quantita’ inferiori – e’ un decente termogenico con proprieta’ dimagranti ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2912010?ordinalpos=1&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DiscoveryPanel.Pu bmed_Discovery_RA&linkpos=1&log$=relatedarticles&logdbfrom=pubmed e http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7369170?ordinalpos=1&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DiscoveryPanel.Pu bmed_Discovery_RA&linkpos=2&log$=relatedarticles&logdbfrom=pubmed ), anche se e’ importante sottolineare che uno studio specifico ne ha dimostrato i benefici maggiori su individui con bassa percentuale di grasso corporeo rispetto a quelli in sovrappeso ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7485480?ordinalpos=1&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DiscoveryPanel.Pu bmed_Discovery_RA&linkpos=1&log$=relatedarticles&logdbfrom=pubmed )
5. Forslean: E’ la versione brevettata del Coleus Forskholii, una pianta usata nella medicina ayurvedica fonte di forskolina, ingrediente con discrete proprieta’ dimagranti. (Obesity - Body Composition and Hormonal Adaptations Associated with Forskolin Consumption in Overweight and Obese Men[ast][ast] )
6. Cir20x (Engineered Extract from Microtea Debilis): Nome studiato dagli espeti marketing della UspLabs che altro non e’ che il cirsimarin che si ottiene da un erba chiamata Microtea Debilis. Mi fa sorridere il fatto che a volte per fare scena si usino nomi altisonanti come Gaspari in Cytolean V2 inserisce il Pericarpium Citri Reticulatae perche' sicuramente scrivere scorza di mandarino tangerino e' meno d'effetto. Uno studio in vitro attribuisce al cirsimarin proprieta’ lipolitiche 20 volte piu’ potenti della caffeina nello stimolare la lipolisi. (Lipolytic activity of cirsimarin extracted from Microtea debilis ). Qui si apre un dibattito sull’utilita’ di questi famosi studi in vitro in cui si usano cellule animali ma non nel loro ambiente naturale di vita. Se e’ vero che questi studi dimostrano un effetto sulla coltura cellulare, non ne possono spiegare le effettive proprieta’ una volta che entrano in gioco i succhi gastrici, interviene il fegato e si diluiscono nel plasma. A ciascuno la propria valutazione sulla credibilita' o meno di tali studi.
Riassumendo quindi 3 degli ingredienti di Recreate (caffeina, caralluma e Forslean) hanno quindi alle spalle studi su esseri umani che ne dimostrano le proprieta’ piu’ o meno forti nella perdita di peso. Questo e’ importante sottolinearlo soprattutto quando molte altre case invece basano i loro studi esclusivamente su animali.
Le dosi consigliate sono dalla USpLabs sono: 2 capsule la mattina a stomaco vuoto 30 min prima di colazione e 1 capsula 6-8 ore piu' tardi a stomaco vuoto. Per assestare tolleranza si consiglia di iniziare con 1 capsula al mattino ed 1 capsula 6-8 ore dopo. Il prodotto non va consumato per piu' di 8 settimane seguite a 4 settimane off. Non vanno superate le 4 capsule nelle 24 ore.
Mia esperienza:
Ho assunto il prodotto per un mese prendendo 1 capsula al mattino ed 1 pre-workout. Ho scelto il prodotto principalmente perche’ ne cercavo uno con pochissima caffeina in quanto il pre-workout che assumevo ne era molto ricco.
Il mio obiettivo era aumentare definizione senza intaccare massa muscolare, e di conseguenza aumentare la mia vascolarizzazione (diminuzione body fat = maggiore vascolarizzazione), il tutto tenendo sempre sotto controllo alimentazione ed allenandomi regolarmente.
Energia: 7.5/10
L’energia puo’ sentirsi come non. La caffeina si sente pochissimo. Io ho percepito una leggera carica che perdurava fino a sera e che soprattutto non si sovrapponeva negativamente al prodotto che assumevo prima di allenarmi.
Effetto termogenico: non pervenuto
A differenza di OxyElite Pro che nasce come termogenico, non ho avuto da Recreate questo effetto, ma non rientrava nelle mie aspettative.
Soppressione appetito:8.5/10
Anche per Recreate come per OxyElite Pro la soppressione dell’appetito e’ forte.
Vascolarizzazione: 9/10
La percentuale di grasso corporeo si e’ visibilmente abbassata e questo a fatto venire su vene che nemmeno pensavo di avere.
Perdita di peso: 8.5/10
I risultati che ho avuto mi sono piaciuti molto. Il peso e' rimasto per lo piu' invariato, e’ aumentata la definizione e soprattutto la tonicita’ muscolare.
Effetti collaterali:9/10
Alle dosi con cui ho assunto il prodotto non ho avuto nessun effetto indesiderato.
Giudizio complessivo: 8.5/10
Se cercate un prodotto che non contenga forti dosi di stimolanti, che vi dia la giusta energia e che soprattutto vi faccia apparire piu’ definiti e tonici, sono sicuro Recreate vi piacera’.
sono indeciso tra l'oxy , questo ,e il thermo cut
a turno 
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