Lipo Black Nutrex

**DIA power** · 30-03-2010, 23:26:11

ma vuoi morire? anche se non senti magari sta lavorando (e poi sei all'inizio delle assunzioni

) non tirare troppo la corda ^^

**brosgym** · 31-03-2010, 16:59:55

Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggio

oggi ho usato 6 caps + 1 e mezzo di jack3d la caffeina sembra che la tolleri abbastanza bene quindi per vedere un pò di cose volevo aumentare le dosi

(non consigliato ovviamente quindi cercate di non prendere me come esempio) dato che le 6 caps erano appena 400mg di caffeina e lo scoop si e no era sui 200 quindi 600mg un pò pochi forse

quindi pensavo a 4-5 caps negli off che dovrebbero essere circa 270-340mg di caffeina
e negli on tenere 2 scoop di jack (300mg caffeina) e 8 caps lipo dici che è troppo

Come ti hanno detto un pò tutti, di più non è meglio, se la caffeina non la senti, probabile ti sia assuefatto, quindi la strada non è aumentare ma fare uno stacco di almeno 7 (meglio 14) giorni da ogni fonte di caffeina e simili (anche cioccolato e thè), poi riprendere, 8 di Lipo mi sembrano davvero troppe!
E' uno dei pochi integratori per cui raccomando le assunzioni consigliate.

***jeiko*** · 31-03-2010, 17:05:51

Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio

Come ti hanno detto un pò tutti, di più non è meglio, se la caffeina non la senti, probabile ti sia assuefatto, quindi la strada non è aumentare ma fare uno stacco di almeno 7 (meglio 14) giorni da ogni fonte di caffeina e simili (anche cioccolato e thè), poi riprendere, 8 di Lipo mi sembrano davvero troppe!
E' uno dei pochi integratori per cui raccomando le assunzioni consigliate.

bros non prendo caffeina da 2-3 settimane se non da 2 caffè

probabile che non lo senta per via che pranzo tipo 1 ora prima di assumerlo ?

**lupin9** · 31-03-2010, 17:07:46

Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio

Come ti hanno detto un pò tutti, di più non è meglio, se la caffeina non la senti, probabile ti sia assuefatto, quindi la strada non è aumentare ma fare uno stacco di almeno 7 (meglio 14) giorni da ogni fonte di caffeina e simili (anche cioccolato e thè), poi riprendere, 8 di Lipo mi sembrano davvero troppe!
E' uno dei pochi integratori per cui raccomando le assunzioni consigliate.

bros... cortesemente mi aiuteresti a rispondere alla domanda che ho fatto per la colazione .
grazie

**brosgym** · 31-03-2010, 17:10:56

Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggio

bros non prendo caffeina da 2-3 settimane se non da 2 caffè

probabile che non lo senta per via che pranzo tipo 1 ora prima di assumerlo ?

Il fatto che sei assuefatto al caffè/caffeina, perchè lo prendi di solito......

***jeiko*** · 31-03-2010, 17:14:29

Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio

Il fatto che sei assuefatto al caffè/caffeina, perchè lo prendi di solito......

guarda io penso francamente che sia stato solo per il pre wo ed il post questo problema...
stamattina l'ho preso a digiuno e l'ho sentito un bel pò 4 cps mi hanno dato un pò di tachicardia quando dico poco è così ovvero molto lieve ma ovviamente il termogenico si sentiva...quindi non penso sia totalmente assuefatto dalla caffeina...magari penso che dovrei usarlo diversamente nel pre e post

**brosgym** · 31-03-2010, 17:29:09

Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggio

guarda io penso francamente che sia stato solo per il pre wo ed il post questo problema...
stamattina l'ho preso a digiuno e l'ho sentito un bel pò 4 cps mi hanno dato un pò di tachicardia quando dico poco è così ovvero molto lieve ma ovviamente il termogenico si sentiva...quindi non penso sia totalmente assuefatto dalla caffeina...magari penso che dovrei usarlo diversamente nel pre e post

Ma lo prendi pre e post?!??!

Comunque il sentirlo nel Lipo dipende poco dalla caffeine, così come la tachicardia, che comunque non sottovaluterei

**brosgym** · 31-03-2010, 17:31:05

Originariamente Scritto da lupin9 Visualizza Messaggio

ma quindi fare... una colazione ricca di carbo è sbagliata???
magari fare coalzione solo con proteine e a pranzo inserire i carbo ... sbaglio????

Meglio senza, ma possono starci in piccole quantità e a basso IG

***jeiko*** · 31-03-2010, 17:32:00

Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio

Ma lo prendi pre e post?!??!

Comunque il sentirlo nel Lipo dipende poco dalla caffeine, così come la tachicardia, che comunque non sottovaluterei

la tachicardia non va sottovaluta anzi appena sento di aver tachicardia io abbasso le dosi altrimenti poi mi ritrovo stecchito...
preso pre e post

il primo giro tu che mi consigli

sono aperto a nuovi consigli

edit: forse sarebbe meglio provare pre col e pre wo
quindi correggimi bros

on:
pre col 3 caps pre wo 3 caps

off:
pre col 3 caps

come suggerisce il prodotto...io pensavo e speravo di sentirlo post wo

ma temo che sia piu' congeniale così

**brosgym** · 31-03-2010, 17:51:24

Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggio

la tachicardia non va sottovaluta anzi appena sento di aver tachicardia io abbasso le dosi altrimenti poi mi ritrovo stecchito...
preso pre e post

il primo giro tu che mi consigli

sono aperto a nuovi consigli

edit: forse sarebbe meglio provare pre col e pre wo
quindi correggimi bros

on:
pre col 3 caps pre wo 3 caps

off:
pre col 3 caps

come suggerisce il prodotto...io pensavo e speravo di sentirlo post wo

ma temo che sia piu' congeniale così

Infatti, anche perchè non lo vedo di grande utlità post.

***jeiko*** · 31-03-2010, 17:52:14

Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio

Infatti, anche perchè non lo vedo di grande utlità post.

vediamo tengo questo approccio per i prox 2 giorni e vediamo se lo sento di piu'

**PerfectLine** · 31-03-2010, 18:22:15

jeiko che senso ha post?

**kukuzza** · 31-03-2010, 18:38:55

beh l'ideale sarebbe 2 assunzioni da 3 cps al giorno, una nel pre colazione ed una pomeridiana, nei giorni ON quella pomeridiana sarebbe saggio metterla nel pre-WO

**adex** · 31-03-2010, 18:45:46

io sto assumendo il 6x da 1 settimana 2+2....ovviamente ennesimo integratore che non sento, vedremò con la bilancia

cmq è strano, non assumevo caffeina da 3 mesi, nel ricominciare non ho sentito e non sento nulla a livello di eccitazione...a disposizione ho anche una confezione di caffeina (200mg per cap)...dite che posso inserire insieme al lipo6x anche un integrazione supplementare di caffeina?, ovviamente un ciclo...

**brosgym** · 31-03-2010, 18:57:08

Originariamente Scritto da kukuzza Visualizza Messaggio

beh l'ideale sarebbe 2 assunzioni da 3 cps al giorno, una nel pre colazione ed una pomeridiana, nei giorni ON quella pomeridiana sarebbe saggio metterla nel pre-WO

Originariamente Scritto da adex Visualizza Messaggio

io sto assumendo il 6x da 1 settimana 2+2....ovviamente ennesimo integratore che non sento, vedremò con la bilancia

cmq è strano, non assumevo caffeina da 3 mesi, nel ricominciare non ho sentito e non sento nulla a livello di eccitazione...a disposizione ho anche una confezione di caffeina (200mg per cap)...dite che posso inserire insieme al lipo6x anche un integrazione supplementare di caffeina?, ovviamente un ciclo...

Vi ripeto caffeina ce n'è relativamente poca nel Lipo, non è detto che si senta sempre l'effetto stimolante, aspettate 2-3 settimane per giudicare.