San Bcaa-PRO 5000

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  • Spartaco88
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    San Bcaa-PRO 5000

    Ebbene come promesso, data la larga richiesta che si comincia a fare dei bcaa in polvere(finalmente non sono l'unico cretino che non sa mandar giù ippopotami), posto il mio feedback su questo prodotto.



    Confezione 690gr
    Serving size(1misurino): 6.9 gr
    Misurini per confezione: 100
    P.S. Il misurino è esatto(non venitemi a dire che ne pesa 7gr...)!!!

    Dosi per misurino:
    L-Leucina 2500mg
    L-Isoleucina 1250mg
    L-Valina 1250mg
    Beta Alanina 750mg
    Vitamina b6 2mg (67% daily value basato su una dieta di 2000kcal)

    Come potete vedere,(l'avevo accennato in altri 3d), i gr di bcaa non corrispondono esattamente ai gr di prodotto, e questo fa si che finiscano un po' prima, e che siano conseguentemente meno economici.
    Veniamo ai valori:

    Gusto: 9 considerando quello di altri prodotti. Mi piace definirlo "un'americanata fruttosa"
    Prezzo:7 nella media dei bcaa, il voto scende per il fatto accennato sopra.
    Solubilità:9, perfetta, niente schiuma come altri, quindi si possono tranquillamente agitare, rimangono pallini bianchi ma non preoccupatevi, agitate forte e vanno via anche quelli!
    Digeribilità:10, nulla da dire
    Efficacia: 9 riscontro effetti tangibili anche a dosaggi minori rispetto ad altri bcaa, soprattutto in termini brevi, di efficacia sul wo, forse merito della beta-ala.
    Confezione: ha la veste di un integratore serio, ti fomenta prima di andare in palestra

    Se si basa la propria integrazione sui bcaa, dandogli buona importanza, e concedendosi quindi dosi massicce senza porsi il problema che possano finire "presto", lo vedo un ottimo prodotto, soprattutto se lo si usa da solo, in un programma d'integrazione quindi molto soft.

    Se avete domande chiedete pure!
    Last edited by Spartaco88; 28-04-2009, 23:03:19.
    Live Fast, Ride Hard!!!
    sigpic
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  • grandemino
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    • Lecce
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    #2
    avevo proprio intenzione di prenderli in definizione....

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    • Spartaco88
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      #3
      Originariamente Scritto da grandemino Visualizza Messaggio
      avevo proprio intenzione di prenderli in definizione....
      Live Fast, Ride Hard!!!
      sigpic
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      • Tigerwarrior
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        #4
        mi sa proprio ke li provo, grazie del feed

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        • Spartaco88
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          #5
          Originariamente Scritto da Tigerwarrior Visualizza Messaggio
          mi sa proprio ke li provo, grazie del feed
          Di nulla! E' uno dei prodotti che mi sta soddisfacendo di più in assoluto.
          Live Fast, Ride Hard!!!
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          • Unknown_Project
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            #6
            Presto li proverò anch'io

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            • Spartaco88
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              #7
              Io invece ho quasi deciso di ricomprali, e forse lo farò ancor prima che finiscano, tanto sono sicuro di riutilizzarli
              Live Fast, Ride Hard!!!
              sigpic
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              • dodo83
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                #8
                Originariamente Scritto da Spartaco88 Visualizza Messaggio


                Solubilità:9, perfetta, niente schiuma come altri, quindi si possono tranquillamente agitare, rimangono pallini bianchi ma non preoccupatevi, agitate forte e vanno via anche quelli!!

                ho chiesto direttamente alla SAN e mi hanno detto che i "pallini bianchi" è LEUCINA ... mi hanno anche detto come discioglierla: mettere lo shacker in freezer 5 min e poi agitare...

                ecco la mail:

                "The material is L-Leucine. To dissolve place shaker in Freezer for 5 minutes and shake vigoursly.
                Hope that helps. Thanks for choosing SAN.

                Craig"
                "

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                • Spartaco88
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                  #9
                  A me dopo un po' si sciolgono roteando lo shaker! Non sono un problema in ogni caso!
                  Comunque grazie della precisazione!
                  Live Fast, Ride Hard!!!
                  sigpic
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                  • Unknown_Project
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                    #10
                    io ingoio le pallottole di leucina per come sono

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                    • Spartaco88
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                      #11
                      Pure io Se rimangno in bocca tanto sono dolci
                      Live Fast, Ride Hard!!!
                      sigpic
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                      • kkk81
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                        #12
                        Vorrei prenderli anch'io.... ma quali sono le dosi consigliate??
                        Sul sito dice mezzo misurino dopo l'allenamento... soltanto??
                        ................

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                        • Spartaco88
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                          #13
                          Originariamente Scritto da kkk81 Visualizza Messaggio
                          Vorrei prenderli anch'io.... ma quali sono le dosi consigliate??
                          Sul sito dice mezzo misurino dopo l'allenamento... soltanto??
                          la dose dipende dal tuo peso e dalle tue esigenze.
                          Considera che in un misurino, 6,9gr, ci sono 5gr di bcaa e 1250mg di beta alanina
                          Live Fast, Ride Hard!!!
                          sigpic
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                          • kkk81
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                            #14
                            Originariamente Scritto da Spartaco88 Visualizza Messaggio
                            la dose dipende dal tuo peso e dalle tue esigenze.
                            Considera che in un misurino, 6,9gr, ci sono 5gr di bcaa e 1250mg di beta alanina

                            Io peso 75 e voglio fare massa ... vale la regola 1 grammo per ogni 10 chili di peso corporeo metà pre wo e metà dopo?? Giusto!?

                            Quindi (stando abbondante!) potrei fare 1 misurino prima e uno dopo wo!??

                            E la Beta Alanina???
                            ................

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                              Originariamente Scritto da kkk81 Visualizza Messaggio
                              Io peso 75 e voglio fare massa ... vale la regola 1 grammo per ogni 10 chili di peso corporeo metà pre wo e metà dopo?? Giusto!?

                              Quindi (stando abbondante!) potrei fare 1 misurino prima e uno dopo wo!??

                              E la Beta Alanina???
                              Bravissimo, un misurino pre e uno post è perfetto. Io pure faccio cosi, e peso solo 60kg.

                              La beta alanina aiuta, io ne ho sentito i benefici, in termini di forza e resistenza sul wo. E' poca, non preoccupartene, 2,5gr nei giorni di wo sono una dose tranquilla
                              Live Fast, Ride Hard!!!
                              sigpic
                              >>DIARIO DI SPARTACO<<

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