Vanno bene in periodo massa o sono preferibili le protine del siero del latte pure?
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a parte che è un post vecchio di 8 mesi
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cmq la fonte proteica non dipende dal periodo di massa o di def, ma dall' utilizzo che se ne deve fare... post-wo sono ideali le whey, pre nanna le isobolic... ad esempio...le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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E se per esempio le dovessi assumere come integrazione di pro la mattina a colazione? parlo ovviamente delle isobolicOriginariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggioa parte che è un post vecchio di 8 mesi...
cmq la fonte proteica non dipende dal periodo di massa o di def, ma dall' utilizzo che se ne deve fare... post-wo sono ideali le whey, pre nanna le isobolic... ad esempio...Commenta
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