Koloseum Stack [posologia e feedback]

[vegetadainidankai]

Ragazzi domani comincio con i 3 prodotti di sarcev.
La posologia che intendo utilizzare è la seguente:
Amino preload 30' pre wo
Amino xxpload during wo
Amino reload 20' post wo (o è meglio subito post WO? Però visto che prendo già un during molto completo mi sembrava il caso di aspettare i classici 20').
Va bene secondo voi?

[PrinceRiky]

si va benissimo così

ricordati di non buttarli giu tutti in una volta, ma per massimizzarne l'assorbimento, bevili a piccoli sorsi in una buona diluizione

(e preparati ad andare a fare pipì abbastanza spesso, ci vorranno almeno 2 litri d'acqua per diluire tutto tra pre-during e post )

aspettiamo ansiosi i feedback

[pricolico]

feedback mi raccomando

[nasser_01]

oltre questi tre prodotti utilizzi qualcos'altro? proteine ecc

[Sergio]

si va benissimo così

ricordati di non buttarli giu tutti in una volta, ma per massimizzarne l'assorbimento, bevili a piccoli sorsi in una buona diluizione

[vegetadainidankai]

si va benissimo così

ricordati di non buttarli giu tutti in una volta, ma per massimizzarne l'assorbimento, bevili a piccoli sorsi in una buona diluizione

(e preparati ad andare a fare pipì abbastanza spesso, ci vorranno almeno 2 litri d'acqua per diluire tutto tra pre-during e post )

aspettiamo ansiosi i feedback

si beh oramai ci sono abituato a far fuori almeno 1 litro e mezzo d'acqua solo nel wo...non penso che mi cambi la vita per quello.
Questa settimana che ero in fase di scarico ho preso le misure e la pliche, vediamo se a fine ciclo ci saranno modifiche.

[vegetadainidankai]

oltre questi tre prodotti utilizzi qualcos'altro? proteine ecc

Ho preso le proteine (ON) da utilizzare però nell'arco della giornata. Per il WO utilizzerò solo i prodotti di Sarcev.

[Ingegnere88]

vegeta il tuo feed sarà fondamentale prendi un bel respiro prima, pondera e postaci le tue sensazioni poi sarai di grande aiuto al forum

[Ioria86]

Ho preso le proteine (ON) da utilizzare però nell'arco della giornata. Per il WO utilizzerò solo i prodotti di Sarcev.

Quindi nel post wo niente carbo e pro???Solo il prodotto koloseum???Sono sempre stato molto tentato a prenderli ma nn l'ho mai fatto xke nn sono sicuro nel post-wo....

[PrinceRiky]

Il prodotto postwo di koloseum è quello sulla cui efficacia abbia meno dubbi. Sugli altri aspettiamo feedback.

Appena li provi puoi già comunicarci gusto, solubilità e digeribilità.

[Ingegnere88]

ma nel post non va aggiunto nient'altro?? proprio nada??

[PrinceRiky]

ma nel post non va aggiunto nient'altro?? proprio nada??

nell'immediato sicuramente no

dopo 40-50 minuti fai il solito pasto a pro e cho

[vegetadainidankai]

Allora ragazzi, a prodotti provati ecco il mio primo feedback.

Amino preload
Gusto: non male. un fruit punch con retrogusto che sembra di bere latte di mandorle. Mi è piaciuto. Rispetto alle altre creatine avanzate che ho provato è indubbiamente quello che mi è piaciuto di più
Solubilità: perfetta. ho versato un misurino in un bicchiere grande, ho versato dell'acqua e girato per un minuto circa con un cucchiaino. si è sciolto perfettamente senza lasciare residui neanche sul fondo, cosa che con altri prodotti mi era capitata.
Digeribilità: abbastanza leggero. Non ho avvertito dei reflussi dopo averlo bevuto come può succedere a volte.
Piccolo feedback: un pò di spinta l'ho sentita, forse per merito della caffeina, visto che io non bevo caffè, quando questa è presente in un prodotto la sento particolarmente. Per creatina & CO è ancora presto per valutare.

Amino XXPload
Gusto: Mi è piaciuto di meno rispetto all'amino preload, comunque indubbiamente il più leggero dei 3.
Solubilità: perfetta anche stavolta. versato nello shaker con acqua, dopo la shakerata piccolissima porzione di schiuma che è sparita quasi subito. anche questa volta nessun residuo sul fondo. ***ATTENZIONE*** sull'etichetta italiana del prodotto è scritto di scioglierlo in 250 ml di acqua...ovviamente non fatelo. per il suo uso specifico ne serve almeno il doppio (io personalemente ho riempito lo shaker da 700 ml), mi sembra palese quindi che chi ha fatto l'etichetta abbia semplicemente utlizzato un copia-incolla che lascia il tempo che trova.
Digeribilità: beh ragazzi, purtroppo qui è solo questione di abitudine. come ho scritto prima il gusto non è pesante, però bisogna abituarsi a berlo durante il wo. Un conto è dire "ok, il gusto fa schifo ma tanto mi tappo il naso e lo butto giu in una volta sola", un'altro purtroppo è doverlo sorseggiare continuamente per tutto il WO. Io ero abituato prima a bere solo acqua nel WO, quindi penso che sia solo questione di abitudine, cmq ripeto il gusto è abbastanza leggero, un pò sull'amarognolo. Mettetela così: un piccolo sacrificio per un grande traguardo.

Amino reload
Gusto: sembra vaniglia plastificata. purtroppo fra i 3 è quello che mi piace di meno. Ma qui vale sempre la regola del "butta giu e via".
Solubilità: ***ATTENZIONE*** non fate la ca****a che ho fatto io. L'ho messo nello shaker, ho aggiunto dell'acqua e ho shakerato....non l'avessi mai fatto. Il prodotto è diventato quasi tutta schiuma...imbevibile e irrecuperabile....praticamente sono riuscito a berne solo un sorso e basta perchè poi purtroppo non sono più riuscito a recuperare la schiuma neanche aggiungendoci dopo dell'acqua e facendolo ondeggiare per vedere di assorbirla. É il classico prodotto che non va shakerato ma va miscelato con un cucchiaino, quindi tenete presente questa cosa.
Digeribilità: beh, ne ho bevuto talmente poco che non ho sentito nulla. Comunque non dovrebbe dare problemi a riguardo.

[Gymrat]

Allora ragazzi, a prodotti provati ecco il mio primo feedback.

Amino preload
Gusto: non male. un fruit punch con retrogusto che sembra di bere latte di mandorle. Mi è piaciuto. Rispetto alle altre creatine avanzate che ho provato è indubbiamente quello che mi è piaciuto di più
Solubilità: perfetta. ho versato un misurino in un bicchiere grande, ho versato dell'acqua e girato per un minuto circa con un cucchiaino. si è sciolto perfettamente senza lasciare residui neanche sul fondo, cosa che con altri prodotti mi era capitata.
Digeribilità: abbastanza leggero. Non ho avvertito dei reflussi dopo averlo bevuto come può succedere a volte.
Piccolo feedback: un pò di spinta l'ho sentita, forse per merito della caffeina, visto che io non bevo caffè, quando questa è presente in un prodotto la sento particolarmente. Per creatina & CO è ancora presto per valutare.

Amino XXPload
Gusto: Mi è piaciuto di meno rispetto all'amino preload, comunque indubbiamente il più leggero dei 3.
Solubilità: perfetta anche stavolta. versato nello shaker con acqua, dopo la shakerata piccolissima porzione di schiuma che è sparita quasi subito. anche questa volta nessun residuo sul fondo. ***ATTENZIONE*** sull'etichetta italiana del prodotto è scritto di scioglierlo in 250 ml di acqua...ovviamente non fatelo. per il suo uso specifico ne serve almeno il doppio (io personalemente ho riempito lo shaker da 700 ml), mi sembra palese quindi che chi ha fatto l'etichetta abbia semplicemente utlizzato un copia-incolla che lascia il tempo che trova.
Digeribilità: beh ragazzi, purtroppo qui è solo questione di abitudine. come ho scritto prima il gusto non è pesante, però bisogna abituarsi a berlo durante il wo. Un conto è dire "ok, il gusto fa schifo ma tanto mi tappo il naso e lo butto giu in una volta sola", un'altro purtroppo è doverlo sorseggiare continuamente per tutto il WO. Io ero abituato prima a bere solo acqua nel WO, quindi penso che sia solo questione di abitudine, cmq ripeto il gusto è abbastanza leggero, un pò sull'amarognolo. Mettetela così: un piccolo sacrificio per un grande traguardo.

Amino reload
Gusto: sembra vaniglia plastificata. purtroppo fra i 3 è quello che mi piace di meno. Ma qui vale sempre la regola del "butta giu e via".
Solubilità: ***ATTENZIONE*** non fate la ca****a che ho fatto io. L'ho messo nello shaker, ho aggiunto dell'acqua e ho shakerato....non l'avessi mai fatto. Il prodotto è diventato quasi tutta schiuma...imbevibile e irrecuperabile....praticamente sono riuscito a berne solo un sorso e basta perchè poi purtroppo non sono più riuscito a recuperare la schiuma neanche aggiungendoci dopo dell'acqua e facendolo ondeggiare per vedere di assorbirla. É il classico prodotto che non va shakerato ma va miscelato con un cucchiaino, quindi tenete presente questa cosa.
Digeribilità: beh, ne ho bevuto talmente poco che non ho sentito nulla. Comunque non dovrebbe dare problemi a riguardo.

con quello che costa

[PrinceRiky]

Benissimo, grazie

rep