FIERCE Discussione Ufficiale # (no spam) #

***Ingegnere88*** · 20-01-2009, 23:15:47

sisi puoi farlo tranquillamente
giorni ON: 30' pre wo
giorni OFF:30' pre colazza

***lafettina*** · 20-01-2009, 23:27:17

ma a cosa vi serve un pre wo nei giorni off?

***MxRacer*** · 20-01-2009, 23:32:17

Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio

ma a cosa vi serve un pre wo nei giorni off?

a svuotare prima il barattolo

***lafettina*** · 20-01-2009, 23:33:52

***GoodBoy!*** · 20-01-2009, 23:37:50

ragazzi in effetti per me è inutile assumerlo nei giorni di riposo.

***Ingegnere88*** · 21-01-2009, 01:14:05

per inizare con sprint la giornata...premettendo che io non lo faccio poichè mi è indifferente, c'è chi lo preferisce...non so..sta di fatto che però non è sbagliato, da quando conosco il fierce ho sempre sentito/visto adottare anche il pre cola...scelte, poi ognuno fa come meglio crede...chi vuole provarlo anche nei giorni OFF, lo provi alla fine è stato chiesto se si poteva fare, ed io l'ho vusto/sentito fare

P.S.
@good,lafettina,mx
nessuna polemica attenzione, solo una precisazione

***GoodBoy!*** · 21-01-2009, 01:17:42

ci mancherebbe

**Depa** · 21-01-2009, 01:53:30

Mi sto avvicinando da poco al mondo dell'integrazione, ditemi se ho capito bene:se uso il fierce come pre wo non devo prendere il classici bcaa, cre e gluta che ad esempio prendo attualmente?e nel post wo invece come mi comporto con questi prodotti?

***Ingegnere88*** · 21-01-2009, 09:33:24

che c'entra...bcaa e gluta hanno funzioni diverse al fierce...magari togli la crea, visto che il fierce è creatina...per il resto cm integrazione no cambia nulla di qll che facevi...il fierce va preso 30' prima del w.o. fine

**Depa** · 21-01-2009, 09:49:18

Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio

che c'entra...bcaa e gluta hanno funzioni diverse al fierce...magari togli la crea, visto che il fierce è creatina...per il resto cm integrazione no cambia nulla di qll che facevi...il fierce va preso 30' prima del w.o. fine

Ok grazie..pensavo che andava a sostituire totalmente il pre wo..

**perfectbody84** · 21-01-2009, 14:36:16

Nell'etichetta inglese c'e scritto assumere 30 min prima del WO oppure appena svegli, per questo penso si possa prendere anche nei giorni OFF...

**Depa** · 22-01-2009, 02:12:33

altra domandina: va ciclizzato?penso di si, in tal caso in che modo?

***Ingegnere88*** · 22-01-2009, 10:13:09

5/6settimane +1/2 di stacco....

**Depa** · 22-01-2009, 11:02:19

Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio

5/6settimane +1/2 di stacco....

Grazie..

**WhiteP** · 22-01-2009, 11:56:34

Io l'ho sospeso da circa un mese,l'effetto energizzante delle prime assunzioni si era notevolmente attenuato,ma questo era previsto...inoltre iniziavo ad avere diversi problemi di stomaco/intestino che suppongo siano stati causati principalmente dalla pessima alimentazione del periodo festivo...prox settimana riparto