Topic DEFINITIVO sul CEO+AE2

***DORIAN*** · 12-01-2008, 22:26:45

va bene.

**Oliver Sparrow** · 12-01-2008, 22:28:46

io inizio lunedì
ho 2 confezioni
mi consigliate di farle fuori entrambe oppure faccio una pausa?
calcolando che ogni confezione dura 1 month

***DORIAN*** · 12-01-2008, 22:31:13

fai un mse...stoppi tutto una week-e ripeti....

**Oliver Sparrow** · 12-01-2008, 23:20:02

thanks dò

**Ale86** · 13-01-2008, 16:28:11

dura un mese anche a me, ho intenzione di fare il mese con lo stack poi una volta finito iniziare con il cell tech che ho già a casa...stacco una week tra un prodotto e l'altro o vado diretto?

**CaptainCharisma** · 13-01-2008, 21:33:27

ale se cambi anche prodotto ti consiglio una decina di giorni di stacco...x i dosaggi se n'è discusso ampiamente, cerca indietro

**Frankie78** · 14-01-2008, 10:27:41

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

ragazzi le creatina e' molto piu' importante post w.o. che pre...
se i muscoli e l'organismo e' gia' saturo ce l'abbiamo sempre in circolo...
io preferisco assumerla pre colazione e post w.o.

Oggi ricomincio il ciclo con la monoidrato...
Solo che il mio post-wo coincide con il pranzo...quindi volevo chiederti:
La crea è meglio se la prendo direttamente in palestra dopo l'allenamento(però senza carbo) o dopo il pranzo?(Pranzo circa 20/30 minuti dopo la fine del wo)

***DORIAN*** · 14-01-2008, 11:10:37

direttamente in palestra...pero' cn tampone basico...molta h2o+2g bicarbonato x 6g crea mono+magnesio sarebbe il top....
andrebbe bene anche del succo di frutta cmq...

**Frankie78** · 14-01-2008, 11:15:45

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

direttamente in palestra...pero' cn tampone basico...molta h2o+2g bicarbonato x 6g crea mono+magnesio sarebbe il top....
andrebbe bene anche del succo di frutta cmq...

si solito la prendo con il brioschi.... può andare bene? forse il bicarbonato è più semplice da portarsi dietro....