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Lo dice l' USP LABS: mangiare e bere tanto tutti i giorni.
Personalmente io non riesco a stare a dieta ferrea sotto C20...mi sembra di entrare in crisi ipoglicemica.
E' anche vero che io sono 90 kg e sono abituato a mangiare veramente tanto perche' ho il metabolismo molto veloce.
ok, va bene alla mattina quando faccio colazione(7:30) o e meglio allo spuntino(10/10:30)?
la seconda assunzione la faccio pre wo? io arrivo in palestra verso le 18:30 quanto prima?io pre wo prendo anche il neurocore, è meglio staccare o posso prendere entrambi?
scusate tutte queste domande ma dato che voi su questo prodotto già ne sapete vorrei usarlo al meglio!
la prima a colazione o al primo pasto della giornata e la seconda assunzione a 6-8 ore dopo la prima, indipendentemente dal coincidere o meno con il pre w.o. (certo se è pre è meglio ma cmq non devi aspettare oltre le 8 ore o sprechi tutto)
io a volte per farla coincidere con il pre w.o. ritardavo la colazione...tipo mi svegliavo alle 6, andavo a lavoro e alle 9 mangiavo, alle 17 seconda assunzione e alle 1730-1800 w.o.
Lo dice l' USP LABS: mangiare e bere tanto tutti i giorni.
Personalmente io non riesco a stare a dieta ferrea sotto C20...mi sembra di entrare in crisi ipoglicemica.
E' anche vero che io sono 90 kg e sono abituato a mangiare veramente tanto perche' ho il metabolismo molto veloce.
[QUOTE=White;7435289]la prima a colazione o al primo pasto della giornata e la seconda assunzione a 6-8 ore dopo la prima, indipendentemente dal coincidere o meno con il pre w.o. (certo se è pre è meglio ma cmq non devi aspettare oltre le 8 ore o sprechi tutto)
io a volte per farla coincidere con il pre w.o. ritardavo la colazione...tipo mi svegliavo alle 6, andavo a lavoro e alle 9 mangiavo, alle 17 seconda assunzione e alle 1730-1800 w.o.
dato che io mi alleno alle 18:30, mi conviene prendere la prima anzichè a colazione quando faccio lo spuntino alle 10, cosa ne dici?
la prima a colazione o al primo pasto della giornata e la seconda assunzione a 6-8 ore dopo la prima, indipendentemente dal coincidere o meno con il pre w.o. (certo se è pre è meglio ma cmq non devi aspettare oltre le 8 ore o sprechi tutto)
io a volte per farla coincidere con il pre w.o. ritardavo la colazione...tipo mi svegliavo alle 6, andavo a lavoro e alle 9 mangiavo, alle 17 seconda assunzione e alle 1730-1800 w.o.
dato che io mi alleno alle 18:30, mi conviene prendere la prima anzichè a colazione quando faccio lo spuntino alle 10, cosa ne dici?
Io faccio proprio cosi...la prima alle 10 con spuntino e la seconda alle 17:00/18.00.
Mi trovo bene.
Un'altra cosa..io come pre wo prendo un misurino di neurocore, posso continuarlo a prendere(lo prenderei solo 3 volte a week) dato che è la mia unica fonte di caffeina?
Mi consigliate 4 settimane o 3?
Un'altra cosa..io come pre wo prendo un misurino di neurocore, posso continuarlo a prendere(lo prenderei solo 3 volte a week) dato che è la mia unica fonte di caffeina?
Mi consigliate 4 settimane o 3?
scusa, non volevo andare ot, volevo solo sapere dato che alcuni utenti hanno sconsigliato l'uso di stimolanti durante l'uso del c-20 se era meglio sospendere l'uso del neurocore quando prendo il c-20 oppure per cosi poca caffeina era irrilevante.
penso sia un chiarimento per come assumere e abbinare il c-20, non mi sembrava di andare OT.
comunque chiedo scusa.
scusa, non volevo andare ot, volevo solo sapere dato che alcuni utenti hanno sconsigliato l'uso di stimolanti durante l'uso del c-20 se era meglio sospendere l'uso del neurocore quando prendo il c-20 oppure per cosi poca caffeina era irrilevante.
penso sia un chiarimento per come assumere e abbinare il c-20, non mi sembrava di andare OT.
comunque chiedo scusa.
meglio ripulire i recettori dagli stimolanti prima di assumere c20, dopo poi prenderli tranquillamente tipo un prewo
la prima a colazione o al primo pasto della giornata e la seconda assunzione a 6-8 ore dopo la prima, indipendentemente dal coincidere o meno con il pre w.o. (certo se è pre è meglio ma cmq non devi aspettare oltre le 8 ore o sprechi tutto)
io a volte per farla coincidere con il pre w.o. ritardavo la colazione...tipo mi svegliavo alle 6, andavo a lavoro e alle 9 mangiavo, alle 17 seconda assunzione e alle 1730-1800 w.o.
dato che io mi alleno alle 18:30, mi conviene prendere la prima anzichè a colazione quando faccio lo spuntino alle 10, cosa ne dici?
ma le leggi le risposte che ti diamo?
è tutto già scritto pagine dietro
le leggo, "non ti agitare", da quello che ho capito è meglio staccare da stimolanti, ma quello che volevo sapere è dato che io non bevo caffe e non prendo altri stimolanti, se prendo un misurino di neurocore(che è differente dal jack3d non avendo alcune sostanze) allenandomi 3 volte settimanali( quindi prenderei 300 mg di caffeina alla settimana) può "disturbare" il c-20 o per cosi poco posso prenderlo?
era solo un chiarimento tutto qui
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