Promera CONCRET

[Gr3zz0]

il limone è un po acidognolo. cmq mi danno una strena sensazione ai denti, come se li ricoprisse con una patina, magari è solo l' effetto acido dell creatine, la prox volta provo il neutro

[The_One]

il limone è un po acidognolo. cmq mi danno una strena sensazione ai denti, come se li ricoprisse con una patina, magari è solo l' effetto acido dell creatine, la prox volta provo il neutro

Io l'ho acquistata al gusto ananas ma non ho notato nessuna strana sensazione ai denti.....magari è proprio quel gusto che "forma" quella strana patina...ma francamente non avendolo mai provato non vorrei scrivere cavolate

[Gr3zz0]

lo sento particolarmente con il gusto limone, con il gusto ananas molto meno.
cmq consiglio l' ananas decisamente meglio del limone, a me piace anche a dirla tutta come sapore

[iantoskino]

chiedo ai più esperti, è sbagliato assumere solo 2 scoop post work nei giorni on o meglio fare 1 pre e 1 post?

[-Jack-]

no, può andare.

[xymox]

Anche meglio..

[xmas43]

Ciao a tutti, ho ricevuto oggi 2 barattoli di concret, gusto limone e mirtillo, il primo tutto ok è polvere classico mentre il secondo è un blocco unico, cosa che il misurino è incastonato dentro, la data di scadenza è 2016, secondo voi cè un modo per recuperarlo o è da buttare?

[giuseppesole]

No, non lo buttare.

[Gr3zz0]

ho fatto un primo barattolo a 4 scoop al giorno, adesso sono passato a 2 scoop con il secondo barattolo ma mi sembra di non notare più i benefici che avevo avuto verso la fine del primo barattolo, possibile che il dosaggio di due scoop al giorno sia troppo basso, alla fine sono solo 1,5gr di creatina hlc, o magari sarà una settimana che sono un po spossato di mio...

[The_One]

ho fatto un primo barattolo a 4 scoop al giorno, adesso sono passato a 2 scoop con il secondo barattolo ma mi sembra di non notare più i benefici che avevo avuto verso la fine del primo barattolo, possibile che il dosaggio di due scoop al giorno sia troppo basso, alla fine sono solo 1,5gr di creatina hlc, o magari sarà una settimana che sono un po spossato di mio...

4 scoop nei giorni on e off? Per quanto mi riguarda, ti posso confermare che anche per me due scoop al giorno sono un po' bassi (entrambi subito dopo il workout). Ho fatto 15gg in questo modo ma adesso volevo aumentare a 4 scoop

[Gr3zz0]

si faccio gli stessi scoop sia giorni on che giorni off, la cosa strana è aver notato subito tale differenza

[xmas43]

No, non lo buttare.

Quindi mi conviene spaccarla tipo con cucchiaio o coltello per renderla polvere? Perchè uno dei due barattoli è perfetto, mentre l'altro al mirtillo ha questo problema eppure sembrano dello stesso lotto di produzione, il venditore non mi ha ancora risposto

[The_One]

si faccio gli stessi scoop sia giorni on che giorni off, la cosa strana è aver notato subito tale differenza

Ma non ti conveniva partire con solo 2 scoop per il primo barattolo e successivamente aumentare a 4 con il secondo? Magari il tuo corpo si è abituato e ora con solo 2 scoop non riesci a "soddisfarlo"

[giuseppesole]

Quindi mi conviene spaccarla tipo con cucchiaio o coltello per renderla polvere? Perchè uno dei due barattoli è perfetto, mentre l'altro al mirtillo ha questo problema eppure sembrano dello stesso lotto di produzione, il venditore non mi ha ancora risposto

Io farei così...

[Gr3zz0]

Ma non ti conveniva partire con solo 2 scoop per il primo barattolo e successivamente aumentare a 4 con il secondo? Magari il tuo corpo si è abituato e ora con solo 2 scoop non riesci a "soddisfarlo"

in effetti si, solo che causa vacanze mi è arrivata in ritardo e volevo accelerare i tempi