LA GLUTAMMINA: Info e Dosaggi

[mr oat]

Io intendevo la Glutammina peptidica 5+5+5, lo hai scritto anche tu i post precedenti. Se 10gr è l'ideale allora ok.

si si..il discorso non era riferito a te

[Naruto]

si si..il discorso non era riferito a te

Si avevo capito, più che altro ho scritto per una conferma dei dosaggi...grazie per la guida.

[sagge90]

Una domanda sulla glutammina.. sperando non sia già stata fatta e sia pertinente..

Ho letto sul sito Bsn la seguente frase: "...Durante l’uso del prodotto NITRIX, non assumete integratori glutaminici, che potrebbero comprometterne l’efficacia..."

Mi chiedevo dunque, volendo fare un ciclo di Nitrix + Cellmass, se la cosa avesse senso o meno dal momento che il Cellmass contiene 2000mg di Glutammina Akg!

[mr oat]

Una domanda sulla glutammina.. sperando non sia già stata fatta e sia pertinente..

Ho letto sul sito Bsn la seguente frase: "...Durante l’uso del prodotto NITRIX, non assumete integratori glutaminici, che potrebbero comprometterne l’efficacia..."

Mi chiedevo dunque, volendo fare un ciclo di Nitrix + Cellmass, se la cosa avesse senso o meno dal momento che il Cellmass contiene 2000mg di Glutammina Akg!

è una quota bassa di glutammina quindi non hai problemi ad assumerli insieme..in piu essendo una forma avanzata (akg) non hai problemi di compatibilità con altri prodotti come invece avverrebbe con la l-glutammina

[sagge90]

è una quota bassa di glutammina quindi non hai problemi ad assumerli insieme..in piu essendo una forma avanzata (akg) non hai problemi di compatibilità con altri prodotti come invece avverrebbe con la l-glutammina

Ottimo, ti ringrazio per la delucidazione

[stefanox92]

non ho capito l'ideale è 10g ad assunzione o 10 g totale?
edit: ho visto 10+10+10 azz son troppi per le mie tasche mi limitero a 5+10+5


intendo di glutabolic cmq

---------- Post added at 23:21:50 ---------- Previous post was at 21:08:41 ----------

volevo sapere se gli effetti della glutammina a digiuno sul gh sono significativi o meno...

[VINCENT DEATHCULT]

che infatti sarebbe il dosaggio "ideale"..però la gente vuole risparmiare e poi dice che non sente quell'integratore...mah..

tra l'altro è riportato anche sul retro della confezione...1 misurino pari a 10 gr

[mr oat]

tra l'altro è riportato anche sul retro della confezione...1 misurino pari a 10 gr

appunto

[Heimdallr]

tra l'altro è riportato anche sul retro della confezione...1 misurino pari a 10 gr

comunque io avevo pesato un misurino ed erano in realtà circa 5 grammi, forse sono 10g di polvere "compressa"?
stasera provo a pesare di nuovo un misurino

[all_S_stYle]

un cucchiaino da thè raso, sono 5 gr.

[rik91]

Chri, opterò per il dosaggio 10+10+10, colazione-prewo e postwo... un paio di domande.. al mattino con quanto brioschi mi consigli di tamponarla? mentre nel prewo va bene se l'assumo in coincidenza con lo spuntino prewo?

[all_S_stYle]

La glutammina non ha bisogno di essere tamponata.

[mr oat]

La glutammina non ha bisogno di essere tamponata.

si invece..la l-glutammina, va trattata come la creatina monoidrata

[rik91]

io ho a casa la l-glutammina, quindi la tampono... con quanto brioschi però? seconda cosa nei giorni off faccio due assunzioni appena sveglio e pre nanna?

[mr oat]

io ho a casa la l-glutammina, quindi la tampono... con quanto brioschi però? seconda cosa nei giorni off faccio due assunzioni appena sveglio e pre nanna?

a colazione con la creatina, in molta acqua (fai sui 600ml) e 3-5gr di bicarbonato..

nei giorni off, sempre colazione e post-wo

10gr colazione e 10gr post-wo

giorni off 10gr solo colazione