Protocollo esempio avanzato per definizione/massa: ALC+Caffeina+Tirosina

**White** · 21-06-2013, 10:30:20

mi chiedevo se la dose minima di alc potesse partire da 750 o 1000.cos ne pensate?sarebbe eccessivo come inizio?

**brosgym** · 22-06-2013, 21:57:35

no puoi farlo

**littlesaint** · 23-06-2013, 22:34:58

Ciao, vorrei sapere se la guida in prima pagina è valida anche per una donna... Tenendo conto che assumerà solo alc + alphamine ma ovviamente non gli altri stimolanti nella guida.

se il dosaggio fosse più basso per donna fatemi sapre quanto.

grazie mille!!

***xymox*** · 23-06-2013, 23:51:09

Non si capisce molto...assumerà Alphamine ed Alc (che è già uno stack per gente che fa un certo tipo di attività fisica e da un certo tempo). Cosa c'entra il protocollo??

**littlesaint** · 23-06-2013, 23:57:11

Fa palestra da 2 anni 3 volte a settimana.
Io prenderó alphamine e alc e per alc seguiró il dosaggio che è in prima pagina così come fanno svariati utenti.
mi chiedevo se tale dosaggio di alc è consigliabile anche per donna o se le donne devono utilizzare in genere dosaggi più bassi di alc.

p.s. Tantissimi utenti sul forum abbinano thermo al dosaggio di alc di questa guida, includendo solo l'alc.

***xymox*** · 23-06-2013, 23:59:46

Logicamente: un termogenico che si rispetti contiene già di per se una notevole dose di stimolanti. Non è certo buona prassi aggiungerne ulteriori, non credi?

**littlesaint** · 24-06-2013, 00:04:35

Forse non mi sono spiegato bene, sarà assunto alphamine ed alc, non altri stimolanti.
alphamine ed alc è uno stack stra-quotato e direi che la maggior parte degli utenti lo seguono...
Io ho già seguito questo stack anno scorso e come dosi di alc ho seguito questa guida (solo come dosi di alc,senza altri stimolanti) mi chiedevo se per una donna il dosaggio di questa guida fosse troppo alto...non so se per una donna la dose di alc deve essere più bassa...

mi suona strano il tuo stupore sinceramente perchè thermo+alc è davvero utilizzatissimo.

***xymox*** · 24-06-2013, 00:10:52

La cosa strana e' che ti preoccupi più dei dosaggi di Alc ,piuttosto che dell' Alphamine . Ecco, questo un po' mi stupisce. Comunque, se la ragazza si allena seriamente può benissimo tenere quelle quantità . Ah.. fine OT

**littlesaint** · 24-06-2013, 00:15:21

Ho già trovato in rete su un sito americano le faq di alphamine dove confermano il dosaggio per le donne, per questo mi preoccupavo solo di alc.

grazie per la risposta, la salute prima di tutto!!

**MatteoRACING** · 24-06-2013, 19:25:18

l'arginina e lo zma consigliati nel protocollo ad inizio thred come e quando devono essere assunti?
grazie

**Skardy** · 24-06-2013, 21:03:07

Originariamente Scritto da Skardy Visualizza Messaggio

ciao ragazzi, inizierò domani l'assunzione di alc, tirosina e caffeina.
domanda: dato che il mio wo è al mattino 2 ore dopo la colazione, è sensato prendere due dosi di ALC al mattino e lasciarmi "scoperto" in tutto il resto della giornata?

quoto la domanda

ho passato la prima settimana ad allenarmi nel pomeriggio, ma mi sarebbe più comodo al mattino.
potrei fare solo prewo-pranzo-cena invece di colazione-prewo-pranzo? o raddoppiare la dose a colazione e tenerla come prewo?

**VinceH** · 01-07-2013, 18:41:12

ciao

volevo chiedere,visto che ho intenzione di prendere l'alc e avevo delle domande da porvi...la prima è visto che la prenderò prima dell'allenamento,quanto tempo ci vuole affinchè funzioni l'effetto e quanto dura(la capsula),la seconda è,assumere 2 pillole,3 a volte a settimana,abbinato a una dieta e a esercizio naturalmente) potrà darmi buoni risultati?

**MatteoRACING** · 02-07-2013, 11:47:38

no

**peru92** · 07-07-2013, 20:23:52

Ciao

sto prendendo da circa una settimana e mezza l'oxyelite pro versione americana, ma non sento alcun effetto,.nonostante stia prendendo 2+1 caps... se ci abbinassi questo stack? É fattibile o sarebbe troppo?