Ma se invece la prendi nel postwo? Perché vuoi prenderla prima di allenarti?
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Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
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scusate ma la crea con la vitamina C, è stato detto k non va bene per l'acidità, ma ci sono gainer che contengono una piccola quantità di vit. C
pareri?!Commenta
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Quindi? di cosa hai paura?Originariamente Scritto da momimio Visualizza MessaggioPersonal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
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Ma sopratutto..che c'entra il discorso gainer?sigpicCommenta
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A riguardo dell'assimilazione della crea.. crea e vit. c vanno per forza di cosa distanziate nell'assunzione o assimilate anche insieme?Commenta
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Un ciclo di creatina per 3 mesi a 3-4 gr/die come lo vedete?Pulcinella si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Per favore, non chiedetemi opinioni/consigli medici. Vi è una sezione dedicata sul forumCommenta
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Originariamente Scritto da Ector Visualizza Messaggio
troppo tempo..massimo terrei la creatina per 8 settimane con 2-3 di staccoPersonal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
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vengo da 3 settimane di kre alkalyn...che a quanto ho letto non va ciclizzata..
ora ho finito la kre alkalyn e ho comprato la creatina della ON ....la prendo per 3 settimane oppure meglio fare altro ?Commenta
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La kre non va ciclizzata? Dove l'hai letto? La seconda domanda onestamente non si capisce proprio..Originariamente Scritto da alexgenova Visualizza MessaggiosigpicCommenta
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l'ho letto sulla pagina del prodotto su MN...in giro leggo pareri discordanti...
la seconda domanda intendevo...continuo per 3 settimane con la creatina normale oppure la prendo per 6 settimane e poi stoppo ( quindi faccio come se non avessi mai preso la krea )?
a logica la krea dovrebbe funzionare come la crea..quindi dovrebbe andare ciclizzata...
quello che c'è scritto sulla pagina forse è solo pubblicità...Commenta
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La krealcalin non e' altro che crea mono tamponata. Se leggeste i threads ,evitereste di fare sempre le stesse domandesigpicCommenta
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R: Come assumere creatina monoidrato [**No piani personali inside**]
Lo so già quello
Inviato dal mio GT-I9300 con Tapatalk 2Commenta
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Appena dopo post-wo si deve usare comunque il tampone tipo bicarbonato o brioschi oppure si puo' assumerla da sola la creatina ???Commenta
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Niente tampone, ma con chos. Ed in questo thread c'è scritto fino alla nausea.Qua ed in altre mille discussioni
sigpicCommenta
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Scusami ma sono nuovo del mestiere...che sarebbe con chos ??? Oggi dopo l'allenamento lo assunta con il tampone...Commenta
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