Come assumere creatina monoidrato [**No piani personali inside**]

[cicciobenzina]

La domanda non è personale.
E' la seguente...
si può staccare per 1week dopo 6 a quel dosaggio?

[xymox]

Ragazzi ho assunto crea mono per 6weeek con il classico 3/3/3 e 3/3
Ho staccato1 week e vorrei riprendere per altre 4/6week, posso iniziare di nuovo?

Non ha senso proprio staccare una settimana

[Vale357]

Salve a tutti...forse la domanda sarà banale ma volevo chiedere se per veicolare la creatina è possibile utilizzare la citrosodina anzichè il brioschi...cioè sono simili o c'è qualcosa di diverso che magari rende più funzionale il brioschi?...grazie mille!!!

[The Beast]

Puoi usare del semplice bicarbonato di sodio con qualche goccia di limone

[xymox]

Senza limone e' anche molto meglio

[Vale357]

Grazie per le risposte...la domanda era semplicemente perchè a casa è rimasto questo e non perchè mi piace limone...quindi alla fine l'uno o l'altro è lo stesso...

[The Beast]

Allora se può servire io posso dirti che basta scaldare un pò l'acqua per farla sciogliere completamente e migliorarne l'assorbimento! =)

[Senpai]

Allora se può servire io posso dirti che basta scaldare un pò l'acqua per farla sciogliere completamente e migliorarne l'assorbimento! =)

L'acqua calda serve a velocizzare il passaggio in soluzione della crea , per contro ne facilita la degradazione , quindi non è corretto dire che ne migliora l'assorbimento.

[Mork]

Ma poi il brioschi non regola il ph in modo da non degradare la crea, quando la si assume a stomaco vuoto?

[Senpai]

Ma poi il brioschi non regola il ph in modo da non degradare la crea, quando la si assume a stomaco vuoto?

Il brioschi lavora sul fronte del ph dell'ambiente gastrico ma non sulla temperatura.

[Minory]

Ricapitolando.. 9gr se mi alleno, nei giorni di riposo 6.

Quanta acqua dovrei bere per la corretta funzionalità del prodotto? avevo letto di 2,3 litri al giorno, ditemi se sbaglio

[Senpai]

Messaggio di moderazione !

Ricapitolando.. 9gr se mi alleno, nei giorni di riposo 6.

Quanta acqua dovrei bere per la corretta funzionalità del prodotto? avevo letto di 2,3 litri al giorno, ditemi se sbaglio

CACCHIO !
Pagina 1 , sarebbe bastato leggere la PAGINA UNO !

[Minory]

CACCHIO !
Pagina 1 , sarebbe bastato leggere la PAGINA UNO !

Ahahahhah non sono un noob da forum, ci bazzico da anni.

Mi sono letto e riletto la pagina 1 e non trovo il quantitativo di acqua che dovrei bere per non andare in blocco renale. Sarà che sono un poco miope ma non trovo le scritte che cerco

[xymox]

2,3 litri

[Manx]

2,3 litri

si evita davvero il "blocco renale" cosi'?

ragazzi dai...fate domande intelligenti...ma di quale blocco parlate?? Di quello del traffico...? Per cortesia...