Creatina Alcalinizzata (Krealkalyn) - no piani personali -

[BODYBB]

R: Creatina Alcalinizzata (Krealkalyn) - no piani personali -

E quasi un mese che assumo 3cps pre e 3post work solo nei giorni che mi alleno.. Ora dovrei staccarla o posso continuare?

[Narvalo]

la risposta di Jack, di la, significa che, a tua comodità, puoi far un ciclo di 4 settimane e staccar per 2, oppure 6 e stacchi 3, oppure 8 e stacchi per 4...

[AntoWorkout]

E se facessi un 4+4 pre e post wo? e niente nei giorni off? Feedback?

[xymox]

Si può fare. E' un protocollo che permette l'utilizzo del prodotto a lungo

[stallon]

per me puoi tenerla anche 6mesi o anche più con dosaggi di 2+2 On.

[walkam66]

Ciao Ragazzi!

Io ho fatto un ciclo di Krea facendo il classico 3+3+3 ON e 3+3 OFF e mi sono trovato benissimo..!

Ora sono nella pausa, ma quando riprendo ad usarla volevo farla durare più a lungo...

e sbagliato prenderla solo i giorni ON magari facando 4+4 pre e post WO e non prenderla nei gg. OFF?

Grazie.

[xymox]

E' un protocollo di cui si è già (abbondantemente) parlato. Bastava che leggessi un paio di post sopra

[walkam66]

E' un protocollo di cui si è già (abbondantemente) parlato. Bastava che leggessi un paio di post sopra

Hai ragione, sorry... non avevo visto... giuro!

[alexpassion]

ciao ragazzi a breve vorrei iniziare un ciclo di kre alkalyn efx... il dosaggio andro sul classico 3+3+3 on e 2+2 off come gia detto millemila volte nel thread hahahaha
ma il mio dubbio sorge solo sugli orari e su abbinamento con altri integratori...
mi spiego, 2° spuntino alle 16.00, WO alle 17.30 (e bcaa), dovrei quindi prenderla alla 17.00, quindi ad un'ora dal 2° spuntino, lo stomaco puo essere gia considerato vuoto?
nel post wo invece prendo le whey, ho letto che va benissimo abbinarle, e gallette. ci sono controindicazioni?

grazie

[-Jack-]

Va bene, vai tranquillo.

[alexpassion]

Va bene, vai tranquillo.

ok. ottimo. grazie.

[alexpassion]

ma è sufficiente un ciclo solo??? 6 sett (+2 pausa) o meglio farne di piu? devo fare l'ordine e vorrei capire quanto riempire il carrello...

[brosgym]

É sufficiente per cosa? Ogni volta dovresti avere dei benefici, poi sta a te!

[alexpassion]

per avere qualche serio risultato... comunque vero, provo con un ciclo di 6 sett e vediamo, in base a come reagisco, se farne un altro...però facendo 3+3+3 on e 2+2 off x 6 settimane sono 288 cps... piu di una confezione grande di alkalyna efx....

[Mikergt]

Vorrei provare con 4+4 nei giorni ON e 2+2 negli OFF in quanto mi alleno dopo aver fatto colazione (e mi pare di aver capito che bisogna prenderla solo pre colazione e post wo nel mio caso)