Creatina Alcalinizzata (Krealkalyn) - no piani personali -

[Saw93]

e in queste 6 settimane le dosi quali devono essere?

[rasmioche]

ma li hai letti i thread dedicati alla creatina qui in sezione ?

[Saw93]

si ma non trovo metodi di assunzione per cicli..

[rasmioche]

la creatina va ciclizzata sempre...(come già detto), le dosi le trovi nei thread tra i quali anche questo...

[Saw93]

avevo pensato di fare 1-2 settimana 2+2, 3-4 settimana 3+3, 5-6 settimana 4+4... mi riferisco nei giorni di wo .. va bene??

[rasmioche]

http://www.bodyweb.com/threads/184796-Creatina-Alcalinizzata-%28Krealkalyn%29-no-piani-personali?p=4290997&viewfull=1#post4290997

comunque si dovrebbe andare, ma non si fanno piani personali in questo thread. ritorniamo IT per piacere

[insertcoin87]

salve ho acquistato su MN la kre alkalyn della efx la versione Pro,quante cprs dovrei assumere nei giorni on e in quelli off?perche' ho notato pareri discordanti su questo forum.Grazie mille per le risposte.

[Alessandro33]

Segui il protocollo classico tipico della mono, ossia se facevi 3+3+3 on e 3+3 off qui puoi fare 4+4+4 on e 4+4 off

[totti240282]

Ma voi vi riferite a questa Creatina ??

http://www.musclenutrition.com/magento/marche-1/efx/kre-alkalyn-1629.html

Che ne dite di questa ?

http://www.musclenutrition.com/magento/marche-1/san/fierce-3379.html

[metalslayer91]

Ma voi vi riferite a questa Creatina ??

http://www.musclenutrition.com/magento/marche-1/efx/kre-alkalyn-1629.html

Che ne dite di questa ?

http://www.musclenutrition.com/magen...erce-3379.html

scusa cosa c'entra il fierce con la Kre alkalyn...

[totti240282]

Scusa non è un insieme di tutti i tipi di creatina ?

17 grammi contengono :
Cell Hydration Matrix 4.0 g † (Dicreatine-Malate, Creatine-Malate, Creatine-Ethyl-Ester HCI)
Neuro Substrates 3.8 g † (L-Taurine, N-Acetyl-L-Glutamine, L-Tyrosine & Caffeine Anhydrous)
Creatine AssimilatorTM 2.5 g † (Betaine Anhydrous & Glycocyamine)
Guanidinopropionic Acid (3-GPA™) DuralastTM Matrix 2.4 g † (Glucuronolactone & L-Aspartic Acid, b-Alanine)
Nitro NO 2.25 g † (L-Arginine-Alpha-Ketoglutarate & L-Ornithine Alpha-Ketoglutarate)

Altri ingredienti: Citric Acid, Calcium Silicate, Natural and Artificial Flavors (Spray Dried Orange Oil, Spray Dried Orange Juice), Aspartame, Acesulfame-K, F.D. & C. Colors (Red No. 40, Yellow No. 6)

[brosgym]

Scusa non è un insieme di tutti i tipi di creatina ?

Già ma qui si parla solo di krealkalin

[totti240282]

Ok, scusate....era solo per sapere quali delle due era la migliore.

[MaLeK]

ragazzi scusate, a breve vorrei cominciare un ciclo di krealk EFX con dosaggio classico 3+3+3 ON / 3+3 OFF( 6,75gr / 4,5gr), non è una richiesta di piano personale, vorrei solo sapere se mi conviene cominciare con un dosaggio più contenuto o se le suddette dosi sono nella norma (calcolando che sono 1.75 x 73Kg), grazie

[s1ck]

Mi sono arrivate da poco le krealkalyn,avete consigli su come assumerla? faccio una fatica assurda a mandarle giu di mattina.