Creatina Alcalinizzata (Krealkalyn) - no piani personali -

[Qonix]

io l'anno scorso ho usato sia l'alcalina che la etyl estere.. però mi son trovato meglio con la seconda onestamente! volevo chiedere se anche per questa il protocollo di assunzione era lo stesso (1,5gr+1,5gr+1,5gr on 1,5gr+1,5gr off)

[xymox]

Questo è uno dei possibili protocolli di assunzione, non l'unico.Sia per l'etil estere che per la alcalinizzata

[Qonix]

si ho letto il primo post
volevo comunque qualcosa di "medio".. con la 4+4+4 il barattolo mi dura 2 sett

[xymox]

si ho letto il primo post
volevo comunque qualcosa di "medio".. con la 4+4+4 il barattolo mi dura 2 sett

Eh, ma questo è un thread "dedicato"

[Domenic]

è possibile assumere kre alkalyn sempre?
O e' consigliabile fare ciclicamente qlk settimana di stop? se ogni quanto?

[xymox]

è possibile assumere kre alkalyn sempre?
O e' consigliabile fare ciclicamente qlk settimana di stop? se ogni quanto?

Ma ti sei degnato di leggere qualcosa di questo thread? Dalla domanda direi di NO

[giampigpr]

è possibile assumere kre alkalyn sempre?
O e' consigliabile fare ciclicamente qlk settimana di stop? se ogni quanto?

Se ti posso consigliare il mio protocollo giorni on 3+3+3 giorni off 4+4 per 6 settimane e 2 di stop, sono 1.84 per 80 kg... e mi son trovato bene...

[tempesta1]

salve a tutti, ragazzi

salve ragazzi, da poco ho iniziato a fare uso della KRE-ALKALYN CXT+
E VOLEVO CHIEDERVI SE C'è QUALCHE DIFFERENZA A PRENDERLE CON TUTTA
LA COMPRESSA , O SE CAMBIA QUALCOSA A PRENDERE SOLO LA POLVERE GETTANDO
L' INVOLUCRO.

[brosgym]

Non cambia niente a parte il sapore orrendo!

[xymox]

Non cambia niente a parte il sapore orrendo!

Infatti.Così comodo mandare giù qualche capsula..

[Domenic]

Infatti.Così comodo mandare giù qualche capsula..

Anche io la prendo senza capsula solo la polvere, sembra che le capsule mi provichino diarrea. (kre alkalyn efx)
Colgo l'occasione per chiedere : Quale prodotto è consigliato come kre-alkalyn in forma liquida o in compresse?

[Domy83]

ciao nei giorni off,assumo la kre prima di colazione,ma a stomaco vuoto nn riesco ad assumerle...posso prenderla insieme ad una galletta di riso e poi fare colazione dp 30 min?
x chi ha prob nell'ingoiare capsule,e l'assunzione deve essere a stomaco vuoto,con quale alimento mi posso aiutare ad assumerle??

scusate la domanda.grz

[Alessandro33]

Non vedo quale sia il problema ad assumere delle compressine....mah.......cmq se proprio non ce la fai va bene una galletta

[giampigpr]

ragazzi che dite se facessi ne giorni on solo pre e post work e nei giorni off pre-colazione e pre-pranzo??

[brosgym]

va bene