Integrazione completa monomarca: BSN

[mabon206]

Salve a tutti, vorrei acquistare il syntha-6 e le lean dessert protein, vorrei sapere se sono solubili e se sono molto dense come le normali caseine.

Ciao

[AndreThai87]

vorrei solo un chiarimento..se prendessi le syntha a colazione in 250 ml d'acqua abbinate a 6 fette biscottate cn marmellata ed un frutto e due ore dopo andassi ad allenarmi potrebbe andare?? attualmente la mia colazione è così ma al posto del syntha uso le on..dovrei abbassare la dose di carbo(fette biscottate)?? grazie..

[Ferdinando A.P.]

Mi complimento con PrinceRiky. AMO questi esempi di integrazione completa monomarca. Puoi dirmi come mai hai limitato un po' il nitrix? La bsn e molti atleti consigliano il nitrix 3pre colaz +3pre pranzo +3pre cena sia nei giorni on che pff. E pre work out altro senza fare nomi...e cell mass post. Mi scuso se la mia domanda può sembrare stupida, ma ho qst dubbio. Poi penso che sto cellmass è buono si, ma mi impedisce di fare un carico di glutammine 5+5+5+5 perchè poi c'è trp creatina, sommato al nitrix 3+3+3. Spero in una risp. Grazie.

[PrinceRiky]

perché ho deciso di utilizzarlo in modo diverso rispetto a quanto programmato dalla casamadre, ossia come pumper prewo. ma va bene anche assumerlo 3+3+3 chiaramente.

[Ferdinando A.P.]

grazie...io ovviamente prendo anche bcaa ma mi chiedo perchè la bsn non li produca ? forse ritengono che non servono se vengono assunti gli altri loro prodotti ?

[PrinceRiky]

grazie...io ovviamente prendo anche bcaa ma mi chiedo perchè la bsn non li produca ? forse ritengono che non servono se vengono assunti gli altri loro prodotti ?

la politica commericiale di bsn prevede unicamente la produzione di valore aggiunto dall'unione di materie prime e tecnologie, non la vendita di composti base.

[AndreThai87]

ho iniziato da poco ad assumere il cellmass, vorrei due chiarimenti se possibile, ho letto le varie discussioni a riguardo ma non ho capito se lo devo assumere pure nel week end o staccare..!!?? e poi se invece di assumerlo pre colazza va bene pre spuntino..grazie in anticipo..

[PrinceRiky]

quando non ti alleni lo assumi prima di colazione

[AndreThai87]

ok grazie, allora lo assumerò anche il fine settimana!

[kukuzza]

Scusa Prince, ma sto valutando una possibile integrazione con prodotti BSN, seguendo grossomodo il tuo post iniziale di questo thread.
Leggendo i valori nutrizionali di Nitrix e Cellmass, mi sono accorto che ogni dose di Cellmass contiene 2g di Glutammina AKG, e leggendo i valori del Nitrix dice chiaramente di non assumere Glutammina in concomitanza con il Nitrix per non ridurne l'effetto.
Vorrei sapere cosa ne pensi a riguardo.

[PrinceRiky]

bsn dice che è tutto ok perché la glutammina del cellmass è peptide

[kukuzza]

Bene allora vado tranquillo, grazie 1000

[mattiamn]

cosi può andare bene?

pre colazione:
3cpr nitrix

dopo la colazione:
1 cpr multivitaminico

pre panzo:
3cpr nitrix

pre allenamento (1 ora prima)
16g di cell mass
3cpr nitrix

15minuti prima dell'allenamento
5g bcaa

subito dopo l'allenamento:
16g cell mass
5g bcaa...

nei giorni di non allenamento:

pre colazione:
3cpr nitrix

dopo la colazione:
1 cpr multivitaminico

pre panzo:
3cpr nitrix

pre cena:
3 cpr nitrix

il cell mass per ora vorrei provare solo nei giorni di wo..

[PrinceRiky]

francamente ti consiglierei piuttosto di evitare l'assunzione di cellmass prewo e mantenerlo ogni mattina, oppure optare per l'utilizzo di altre fonti di creatina.

[mattiamn]

francamente ti consiglierei piuttosto di evitare l'assunzione di cellmass prewo e mantenerlo ogni mattina, oppure optare per l'utilizzo di altre fonti di creatina.

quindi meglio sostituire il nitrix alla mattina con 16g di cell mass?

l'ho inserito alla mattina perche sul sito bsn ciene consigliato cosi...