Nuovi studi x stabilire la migliore creatina in assoluto

[Yashiro]

Sarò un pò sospettoso, ma una volta sono usciti un pacco di studi che la monoidrata si deteriora in creatinina e ne arriva una minima parte a destinazione e così boom di vendita di Krealkaline e poi CEE-CEO... ora ci sono nuovi studi che dicono che questi nuovi tipi, studiati per assorbirsi MEGLIO, si assorbono PEGGIO. Allora che razza di ricerche fanno le case di integratori? Non sanno dove buttare gli agenti chelanti?
Dato che molti contestano la veridicità e l'attendibilità degli studi, non è che sia una manovra per rilanciare il commercio della (forse) svalutata monoidrata che rimane in stock alle case produttrici?

[EGMario86]

daniels però dovresti anche sapere che le fasi di carico della monoidrata fanno parte della preistoria..si è visto che l'assimilazione e l'utilizzo ottimale della mono è assumerla in modo costante (senza fasi di carico quindi) a dosi di 10gr al giorno per poi 1 week di scarico

meglio ancora farsi 5gg di carico a 15-20g in base al peso corporeo e poi mantenimento a 10g ed... tutti post-wo li preferisco

[lafettina]

io con la mono mi sono sempre trovato bene senza carico, 10-12 gr al giorno tra pre e post

[ViNC3NT]

io con la mono mi sono sempre trovato bene senza carico, 10-12 gr al giorno tra pre e post

IMO, una delle soluzioni migliori..

Per quanto riguarda il resto, la mia paura (e credo non solo mia..) è quella che, come già faceva intendere Yashiro, parte di questi studi siano "pilotati" in base ai risultati che si vogliono avere in termini di marketing.. Lo so è una cosa schifosa solo a pensarci, ma non mi meraviglierei più di tanto se fosse realmente così..

Effettivamente a volte non capisco come uno studio possa essere smontato da un altro che dice l'esatto contrario e poi quest'ultimo a sua volta smontato da un altro ancora che dice l'esatto contrario..

Io resto della mia idea.. gli integratori vanno sperimentati.. con criterio e seguendo determinate condizioni di verifica ripetibili.

Saluti.

[pricolico]

IMO, una delle soluzioni migliori..

Per quanto riguarda il resto, la mia paura (e credo non solo mia..) è quella che, come già faceva intendere Yashiro, parte di questi studi siano "pilotati" in base ai risultati che si vogliono avere in termini di marketing.. Lo so è una cosa schifosa solo a pensarci, ma non mi meraviglierei più di tanto se fosse realmente così..

Effettivamente a volte non capisco come uno studio possa essere smontato da un altro che dice l'esatto contrario e poi quest'ultimo a sua volta smontato da un altro ancora che dice l'esatto contrario..

Io resto della mia idea.. gli integratori vanno sperimentati.. con criterio e seguendo determinate condizioni di verifica ripetibili.

Saluti.

[EGMario86]

io lo ripeto, non ho mai sortito alcun effetto decente con creatina differente dalla monoidrata, anche la famosissima CEO usata per 2 scatole....

[DANIELS]

Sarò un pò sospettoso, ma una volta sono usciti un pacco di studi che la monoidrata si deteriora in creatinina e ne arriva una minima parte a destinazione e così boom di vendita di Krealkaline e poi CEE-CEO... ora ci sono nuovi studi che dicono che questi nuovi tipi, studiati per assorbirsi MEGLIO, si assorbono PEGGIO. Allora che razza di ricerche fanno le case di integratori? Non sanno dove buttare gli agenti chelanti?
Dato che molti contestano la veridicità e l'attendibilità degli studi, non è che sia una manovra per rilanciare il commercio della (forse) svalutata monoidrata che rimane in stock alle case produttrici?

ma porca put...
ma allora non sapete neanche leggere gli studi???
ne ho postato uno in cui la cee si trasformava in creatinina del
1928

[DANIELS]

meglio ancora farsi 5gg di carico a 15-20g in base al peso corporeo e poi mantenimento a 10g ed... tutti post-wo li preferisco

è proprio quello che intendo io
molti studi sono con questo protocollo

[Yashiro]

ma porca put...
ma allora non sapete neanche leggere gli studi???
ne ho postato uno in cui la cee si trasformava in creatinina del
1928

Sì, ma ragionando per paranoie ci sono i detrattori di qualsiasi studio che sostengono siano manipolati, inattendibili ecc... Mi chiedo perché vengano fuori adesso che il mercato delle CEE è consolidato, e non prima. Mah..

[grandemino]

io lo ripeto, non ho mai sortito alcun effetto decente con creatina differente dalla monoidrata, anche la famosissima CEO usata per 2 scatole....

anche io......

[DANIELS]

Sì, ma ragionando per paranoie ci sono i detrattori di qualsiasi studio che sostengono siano manipolati, inattendibili ecc... Mi chiedo perché vengano fuori adesso che il mercato delle CEE è consolidato, e non prima. Mah..

perchè poche voci non fanno testo, il marketing si...
alcuni avevano già fatto obiezioni sulla presunta efficacia della cee, ma...
silenzio assoluto.
meno male che esiste questo forum

[mr oat]

ma la cee gia nel 1928 esisiteva? sto cazz..

[greatescape]

Sì, ma ragionando per paranoie ci sono i detrattori di qualsiasi studio che sostengono siano manipolati, inattendibili ecc... Mi chiedo perché vengano fuori adesso che il mercato delle CEE è consolidato, e non prima. Mah..

ciao te lo spiego io ...
ci sono studi pilotati dove fanno vedere che una cosa e' meglio dell'altra solo per proteggersi a livello economico
il caso della creatina liquidia vs la mono e' stato un esempio abbastanza recente
quello che ti posso dire io che la mono e' la classica creatina che ha molti studi dietro alle spalle ma non funziona su tutti
poi la mono ha delle caratteristiche che tutti sanno come la ritenzione lo scarso assorbimento (senza veicolarla molto creatina va sprecata)
la maggior parte delle creatine in commercio non sono brevettate le uniche che mi vengono in mente ora che scrivo sono quelle tipo crea (cioe si inventano che loro mettono il tampone per migliorare l'assorbimento) e la tricreatina orotata oltre che la liquidia ma quella la lascerei stare proprio

se guardi e' pieno di tipi di creatina in giro tutte queste forme servono per migliorare l'assorbimento dandone una maggiore biodisponibilita

personalmente ritengo molto valida la cee e la cee ha numerosi studi alle spalle

fate una prova a chi usa mono passate alla cee con un buon dosaggio pero io stavo sui 10 gr al gg e prendetela almeno pre e post wo poi dite

cmq se non ti da fastidio in massa la mono va bene ma in def meglio optare per la cee

[greatescape]

perchè poche voci non fanno testo, il marketing si...
alcuni avevano già fatto obiezioni sulla presunta efficacia della cee, ma...
silenzio assoluto.
meno male che esiste questo forum

mi puoi spiegare il marketing su un prodotto non brevettato ???

[DANIELS]

mi puoi spiegare il marketing su un prodotto non brevettato ???

mi puoi postare uno studio sul valore della cee?

PS: non brevettato vero, ma mooooooooooolto più costoso e con ricavi superiori