Tirosina

**nocciolino** · 11-03-2010, 13:07:38

comè questa: l-tirosina - scitec nutrition...?

**mr oat** · 11-03-2010, 14:10:51

normale l-tirosina..

**nocciolino** · 11-03-2010, 14:16:51

Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio

normale l-tirosina..

quindi va bene? o ci sono marche he producono della migliore l-tirosina?

**mr oat** · 11-03-2010, 14:22:26

va bene

***Dsquared*** · 12-03-2010, 23:13:34

A me purtroppo anche a basso dosaggio (3 grammi day), dava parecchia acne...
Mi aspettavo una eruzione cutanea più forte con i bcaa, invece alternandoli ho capito che è la tirosina la responsabile.

***PrinceRiky*** · 12-03-2010, 23:36:19

tre grammi non sono proprio pochi

**Cesarius** · 13-06-2010, 16:23:25

ho notato che dopo un pò perde efficacia, o meglio bigna prenderne di più.

Ora ho staccato ma la prossima volta non la terrò più di 4 settimane , e sono già troppe

***lafettina*** · 13-06-2010, 17:29:01

la tirosina rientra comunque tra gli stimolanti e come tutte queste sostanze và ciclizzata x bene, l'assuefazione alta

***PrinceRiky*** · 16-10-2010, 18:40:49

Originariamente Scritto da Cesarius

la vitc e la b6 sono sono utili per la produzione di dopamina, quanta ne occorerebbe in combo con la tiro?

la b6 entra come cofattore quando attivata. il rapporto è poco utile per regolarsi con le assunzioni, primo perché la b6 da integratori penso sia solo pirossidina e la forma attiva è composta anche da altre forme, deve essere attivata, richiede zinco etc etc., secondo perché è impossibile sapere la % di b6 che ingerita entri in quel preciso processo, visto che è coinvolta in molti altri.

la vitamina C entra allo stadio successivo, a dopamina già formata. anche qui il rapporto ti è poco utile.

in generale, per sicurezza, stai in rapporto 1:1 vitamina C/Tirosina. di B6 quando sei sui 200mg al giorno, sei ampiamente a posto.

**Cesarius** · 16-10-2010, 19:00:57

azz.. 200mg di b6.

Cmq sarà la mente, ma effettivamente prendere tutte e tre le sostanze (contemporaneamente) mi fa sentire di più l'effetto lucidità, eccitazione (cmq non ho mai preso da sola la b6, ma ho provato con il b-100).

Magari se qualcun altro provasse potrebbe confermare.