Tirosina

**brosgym** · 30-01-2009, 22:14:34

Belli gli STATES...Canada ha gli stessei supplements, appena ci ritorno....ok!

**Hughino** · 03-03-2009, 20:48:46

penso che la proverò...soprattutto ora che ho iniziato l'ipocalorica...
quindi pre wo?pensavo di assumerne circa 3g...

nel pre quindi farei BCAA+GLUTA+ALC+CREA+ARGININA+TYR e ovviamente brioschi (i soliti 15g)

**giacomo82** · 03-03-2009, 20:53:35

Originariamente Scritto da Hughino Visualizza Messaggio

penso che la proverò...soprattutto ora che ho iniziato l'ipocalorica...
quindi pre wo?pensavo di assumerne circa 3g...

nel pre quindi farei BCAA+GLUTA+ALC+CREA+ARGININA+TYR e ovviamente brioschi (i soliti 15g)

3gr ok
xò suddivisi, nn tutti assieme

**Hughino** · 04-03-2009, 11:30:55

eh infatti perchè ho letto che alcuni la prendono tutta pre e chi invece la distribuisce ai pasti

**giacomo82** · 04-03-2009, 11:31:59

Originariamente Scritto da Hughino Visualizza Messaggio

eh infatti perchè ho letto che alcuni la prendono tutta pre e chi invece la distribuisce ai pasti

io uso cpr da 500mg:
3 pre colazione
3 pre-wo

nei gg rest metto la seconda dose nel pomeriggio

***MxRacer*** · 04-03-2009, 11:41:37

Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio

Io parlo per esperienze sul campo. .

ne assumo vari grammi, sia durante la giornata che poco prima dell'allenamento. .

da quando la uso ho rilevato senza ombra di dubbio:

le ghiandole surrenali non vanno mai in " TILT" e anche nei giorni che ci si sente doloranti..stanchi a seguito di WO intensi del giorno prima, ebbene ci si puo' allenare lo stesso con carica nervosa intensa, sudorazione profusa a causa della continua disponibilita' di adrenalina. .( termogenica e attivante il metabolismo. .)..stato mentale vigile e motivato. .

Si rimane magri piu' facilmente, non solo perche' l'adrenalina e la noradrenalina non calano mai a livelli sub-basali, ma anche probabilmente per una maggiore ossidazione a seguito di tiroide piu' attiva. .

Libido alle stelle e potenza degli orgasmi aumentata a livelli " giovanili". .

la tirosina e' uno di quegli integratori che ho scoperto diciamo in ritardo, ma che ora non manchera' mai nella mia lista.

Master che dosaggi utilizzi?

***PrinceRiky*** · 04-03-2009, 11:48:30

per utenti esperti e "vaccinati" consiglio comunque di ciclicizzare se si utilizzano dosaggi superiori ai 2gr/die

500-1000mg possono essere mantenuti per più tempo, anche se fare l'altalena" è una buona, buonissima abitudine.

***MxRacer*** · 04-03-2009, 11:51:26

Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio

per utenti esperti e "vaccinati" consiglio comunque di ciclicizzare se si utilizzano dosaggi superiori ai 2gr/die

500-1000mg possono essere mantenuti per più tempo, anche se fare l'altalena" è una buona, buonissima abitudine.

3gr die per 4-6 settimane con tapering down?

***PrinceRiky*** · 04-03-2009, 11:54:10

3 grammi di botto possono dare problemi

io farei una fase di adattamento a dosi da 500mg. 1 al giorno per primi 2-3 giorni poi sali.
quando sei ad un paio di grammi/die puoi anche salire a 3: 1 a colazione e 2 prewo.

poi mantieni per 3-4settimane e se vuoi continuare scarichi a 500mg al giorno.

***MxRacer*** · 04-03-2009, 11:55:29

Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio

3 grammi di botto possono dare problemi

io farei una fase di adattamento a dosi da 500mg. 1 al giorno per primi 2-3 giorni poi sali.
quando sei ad un paio di grammi/die puoi anche salire a 3: 1 a colazione e 2 prewo.

poi mantieni per 3-4settimane e se vuoi continuare scarichi a 500mg al giorno.

ok grazie Rick.