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Poliquin consiglia nel post WO la glicina in dosi da 5 gr (se non sbaglio) per le capacità di rilassare e migliorare quindi il recupero (soprattutto del SNC). In un forum d'oltreoceano ho letto che qualcuno addirittura si addormenta con queste dosi di glicina.
mah...
Poliquin lo ripeto farebbe meglio a rimanere nel suo campo...
Per quel che ne so è difficile avere una carenza di acido aminoacetico anche detto glicina, e integrarla non ne vedo l'esigenza.
comunque a scopo informativo:
Meccanismo d'azione
L'acido aminoacetico è implicato in reazioni metaboliche quali:
-deaminazione ossidativa ad ac.gliossidico
-formazione di ac. a-amino-b-chetoadipico e quindi aminolevulinico
-sintesi della creatina
-sintesi del glutatione
Campo di applicazione
-antiacido gastrico di contatto
-trattamento dell'iperprolinemia
-nella reidratazione del paziente effetto da colera
sigpic
Originariamente Scritto da piccola bestia
io quelli che stuprano li manderei in galera con dei negroni
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