Insulino mimetici e sensiblità insulinica

[Eagle]

Se la reggete bene la taurina da un grande aiuto anche in massa per chi (es me) non riesce a mangaire grossi quantitativi di carboidrati.

Io mi attesto su 1-2 nei pasti principali più altre 2-3grammi in concomitanza delle assunzioni di creatina.

in che senso se la reggete bene?

[PrinceRiky]

in che senso se la reggete bene?

Problemi intestinali, flatulenze: lo zolfo fa brutti scherzi spesso.

[mr oat]

in che senso se la reggete bene?

ad alti dosaggi (parlo dai 5gr in su) come saprai porta a fenomeni di tachicardia..

[PrinceRiky]

ad alti dosaggi (parlo dai 5gr in su) come saprai porta a fenomeni di tachicardia..

mai successo, non lo sapevo. Sono a circa 10gr al giorno (+ caffeina anche) e l'unica cosa è stata un po' di dissenteria e gonfiore nella fase di avvicinamento.

[mr oat]

mai successo, non lo sapevo. Sono a circa 10gr al giorno (+ caffeina anche) e l'unica cosa è stata un po' di dissenteria e gonfiore nella fase di avvicinamento.

molto soggettivo..nemmeno a me crea problemi, xo sò di certo che ad alcune persone puo' portare questo fenomeno..ottimo integratore comunque..e poi a me crea un ottimo pompaggio

[Eagle]

ad alti dosaggi (parlo dai 5gr in su) come saprai porta a fenomeni di tachicardia..

Mai capitato, e neanche le flautulenze.

Non ne prendo una dose fissa, ma sono arrivato anche a 5-10 grammi al giorno.

[master wallace]

ad alti dosaggi (parlo dai 5gr in su) come saprai porta a fenomeni di tachicardia..

In verita' e' il contrario. .

[mr oat]

In verita' e' il contrario. .

essendo vasodilatatore? cmq so di certo che alcune persone della mia palestra che gliel'ho fatta assumere, avevano questo problema, appena hanno staccato tutto era tornato normale..boh..

[master wallace]

essendo vasodilatatore? cmq so di certo che alcune persone della mia palestra che gliel'ho fatta assumere, avevano questo problema, appena hanno staccato tutto era tornato normale..boh..

Non vorrei aveer capito male ma se stiamo parlando della taurina e' usata anche ad alti dosaggi nell'ordine di vari grammi per il suo ruolo calmante sul sistema nervoso e sulla regolaziione della conduzione elettrica della cuore, regolando apunto le tachicardie. . inoltre anche ad alti dosaggi non si conoscono tossicita' serie se non disturbi intestinali o male di stomaco. .

[PrinceRiky]

E' possibile che fosse abbinata ad alti dosaggi di caffeina?

[giacomo82]

Non vorrei aveer capito male ma se stiamo parlando della taurina e' usata anche ad alti dosaggi nell'ordine di vari grammi per il suo ruolo calmante sul sistema nervoso e sulla regolaziione della conduzione elettrica della cuore, regolando apunto le tachicardie. . inoltre anche ad alti dosaggi non si conoscono tossicita' serie se non disturbi intestinali o male di stomaco. .

quoto.

[mr oat]

riguardo uno studio condotto contro la red bull(che ha comunque un dosaggio misero di taurina):

Taurina - la Taurina è un aminoacido prodotto naturalmente dal corpo umano. Ogni lattina di Redbull contiene 1000 mg di Taurina, che aiuta a far muovere attraverso le cellule minerali come il potassio, il sodio, il calcio e il magnesio; questo aiuta a generare impulsi nervosi. Ci sono state numerosi controversie sugli effetti negativi che possono avere per l’organismo livelli troppo alti di Taurina, ad esempio molti studio hanno evidenziato il rischio di ipertensione, e ciò ha portato alcuni paesi a vietare la commercializzazione della Redbull e di tutte le altre bevande contenenti Taurina. La vendita è a tutt’oggi proibita in Danimarca, Francia, Uruguay e Norvegia; in questi paesi è prevalsa una politica preventiva, certamente più sicura per i cittadini, in quanto hanno deciso che anche un piccolo dubbio sugli effetti della taurina dovesse bloccarne la vendita.

[mr oat]

e comunque x chi non vuole comprare gli integratori, i testicoli di toro sono un ottima fonte di taurina, x questo la red bull ha scelto questo logo...

[XVII]

riguardo uno studio condotto contro la red bull(che ha comunque un dosaggio misero di taurina):

Taurina - la Taurina è un aminoacido prodotto naturalmente dal corpo umano. Ogni lattina di Redbull contiene 1000 mg di Taurina, che aiuta a far muovere attraverso le cellule minerali come il potassio, il sodio, il calcio e il magnesio; questo aiuta a generare impulsi nervosi. Ci sono state numerosi controversie sugli effetti negativi che possono avere per l’organismo livelli troppo alti di Taurina, ad esempio molti studio hanno evidenziato il rischio di ipertensione, e ciò ha portato alcuni paesi a vietare la commercializzazione della Redbull e di tutte le altre bevande contenenti Taurina. La vendita è a tutt’oggi proibita in Danimarca, Francia, Uruguay e Norvegia; in questi paesi è prevalsa una politica preventiva, certamente più sicura per i cittadini, in quanto hanno deciso che anche un piccolo dubbio sugli effetti della taurina dovesse bloccarne la vendita.

Non vorrei dire ma mi era arrivata anche a me questa mail e questo tipo di studio si era rivelato infondato (difatti la redbull viene commercializzata in francia) Se trovo il link magari lo posto...

[PrinceRiky]

e comunque x chi non vuole comprare gli integratori, i testicoli di toro sono un ottima fonte di taurina, x questo la red bull ha scelto questo logo...

questa è vecchia come mia nonna


però c'è da dire che forse, su soggetti senza problemi cardiaci vada a spostare qualche equilibrio