If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
hai ragione da 60 scusami l'avevo confusa con la caffeina ke erano 100 caps!cmq new foods e una garanzia x la caffeina e uguale o natroid,new foods ecc
per la caffeina vorrei prendere quella ids perchè oltre ai 200mg di caffeina ci sono pure guaranà, the verde e salice bianco che dovrebbero aiutare..
ormai aspetto la risposta da quel sito, in caso la compro a parte..
ma questa tirosina è efficace? anzi dimenticavo, tu hai notato benefici da queste cose che hai preso (visto che più o meno prenderò le stesse cose)?
per la caffeina vorrei prendere quella ids perchè oltre ai 200mg di caffeina ci sono pure guaranà, the verde e salice bianco che dovrebbero aiutare..
ormai aspetto la risposta da quel sito, in caso la compro a parte..
ma questa tirosina è efficace? anzi dimenticavo, tu hai notato benefici da queste cose che hai preso (visto che più o meno prenderò le stesse cose)?
guarda la miglior cosa e alc ke fa l 80 % del lavoro!ma abbinata della caffeina e tirosina e il top credimi specialmente dopo 3-4 settimane quando arrivi a dosaggi alti li noti i cambiamenti!io ho perso all incirca 10 cm di girovita da giugno a settembre sono passato da 72 a 66 vedi te...
La tirosina è precursore delle catecolamine adrenalina e noradrenalina ed è kiamato aminoacido della concentrazione,secondo alcuni autori aiuta(tipo Mcdonald)se abbinata a stimolatori..vlv kiedere a Lycian se a suo giudizio l'alc abbia avuto veramente un ruolo cosi grosso nel suo dimagrimentoo se l'effetto è imputabile all'allenamento e/o all'alimentazione
ragazzi ho scoperto questo post da poco e vorrei avere qualche vostro consiglio:
io non bevo caffè in nessun modo ne in nessun tipo, ma leggendo il post ho capito che la caffeina è un vero toccasana nell'agevolare il consumo di grassi nonchè nell'aumentare la concentrazione, avendo un pò di grassso preistorico secondo voi iniziare l'assunzione di caffeina anidra in compresse può avere buoni risultati sul mio fisico?
vi faccio anche una domanda per conto della mia ragazza: lei tende ad assimilare molto velocemente massa grassa a causa di uno stile di vita (universitaria) piuttosto pigro anche se appena ha un pò di tempo libero cerca di fare qualche esercizio di tonificazione nonchè 1 ora di ellittico, ha i classici difetti di depositi adiposi in gambe e fianchi ma benchè faccia trattamenti con creme "miracolose" o massaggi i risultati sono stati blandi e di breve durata nonstante non consumi cibi fritti, grassi, o cose del genere. L'assunzione di caffeina associata adattività fisica potrebbe essere utile ad attenuare questi suoi difetti?
ragazzi ho scoperto questo post da poco e vorrei avere qualche vostro consiglio:
io non bevo caffè in nessun modo ne in nessun tipo, ma leggendo il post ho capito che la caffeina è un vero toccasana nell'agevolare il consumo di grassi nonchè nell'aumentare la concentrazione, avendo un pò di grassso preistorico secondo voi iniziare l'assunzione di caffeina anidra in compresse può avere buoni risultati sul mio fisico?
vi faccio anche una domanda per conto della mia ragazza: lei tende ad assimilare molto velocemente massa grassa a causa di uno stile di vita (universitaria) piuttosto pigro anche se appena ha un pò di tempo libero cerca di fare qualche esercizio di tonificazione nonchè 1 ora di ellittico, ha i classici difetti di depositi adiposi in gambe e fianchi ma benchè faccia trattamenti con creme "miracolose" o massaggi i risultati sono stati blandi e di breve durata nonstante non consumi cibi fritti, grassi, o cose del genere. L'assunzione di caffeina associata adattività fisica potrebbe essere utile ad attenuare questi suoi difetti?
Per te e per la tua ragazza:
prima di usare integratori di qualsiasi tipo, bisogna essere apposto con la dieta, dopodichè se necessari si possono aggiungere integratori.
Quindi apriti un post in sezione alimentazione e fatevi mettere apposto la dieta(devi scrivere la tua attuale alimentazione), specificando che vita fate e quanta attività fisica.
Tu ti alleni con costanza? cosa fai?
Non pensare che ci sia la cremina e la pastiglietta magica che ti fa perdere i kg di grasso, si deve sudare, faticare e persistere, così si ottengono risultati.
io ho già la mia dieta bilanciata, faccio body bulding da ormai 5 anni + attività cardio + bici...la caffeina la userei come boost per eliminare un pò di adipe che non riesco ad eliminare nonostante il mio impegno...
x la mia ragazza i problemi si creano in quanto non riesce a seguire una dieta a a causa degli orari dell'università nonchè dei tirocini ecc...comunque il fatto strano e che lei mangia decisamente bene (molta frutta, verdura, pochi carboidrati ad alto ig) eppure non riesce a perdere adipe...
nel mio caso ho del grasso che non riesco ad eliminare è situato solo sull'addome...
la mia ragazza facendo due calcoli non penso che assuma + di 1500 calorie al giorno, eppure tende ad ingrasseare tantissimo soprattutto a cavallo tra il periodo estivo e il periodo in cui inizia a studiare (autunno, inverno)...pensavo alla caffeina come accelleratore metabolico, ovviamento combinato con una sana dieta al fine di eliminare i depositi di adipe anche se sappiamo tutti che non esistono i miracoli ma solo impegno e sacrificio...
io ho già la mia dieta bilanciata, faccio body bulding da ormai 5 anni + attività cardio + bici...la caffeina la userei come boost per eliminare un pò di adipe che non riesco ad eliminare nonostante il mio impegno...
x la mia ragazza i problemi si creano in quanto non riesce a seguire una dieta a a causa degli orari dell'università nonchè dei tirocini ecc...comunque il fatto strano e che lei mangia decisamente bene (molta frutta, verdura, pochi carboidrati ad alto ig) eppure non riesce a perdere adipe...
Detto così è trooooppo poco, scendi in particolari, magari aprendo un tuo post.
Ovviamente quoto qaunto scritto da Spot!
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
per quanto riguarda il mio caso la caffetina potrebbe aiutarmi a metabolizzare un pò di grasso?
Molto probabilmente si, ma anche per te vale il discorso della tua ragazza, prima dieta ed allenamento.
Per i protocolli guarda in questo thread.
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta